СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Энергообмен при массаже: как происходит и почему важен (5327)
2. В начале сеанса. (4891)
4. И в завершении массажа. (4861)
1.Чувственность и сексуальность (10223)
Мой творческий путь в массаже: клиенты, затем книга и фильмы (2525)
2) 5 достоинств душевного массажа (3315)
Массаж ягодиц и бёдер: болезненный или приятный? (9066)
Как массаж помогает сбросить лишний вес. (7130)
Три расслабления в массаже. (3998)
Основные типы нарушений в теле и как их исправить. (4705)
И на мужском плече успокоиться… (4726)
Устранение нарушений и удовлетворение потребностей. (3867)
Статьи о ВО-массаже:
Чувственный массаж для семейной пары. (34295)
ВО-массаж для женщин за 45. (21241)
Сексуальные стереотипы о массаже. (17226)
Видеорассказ о сексуальном возбуждении в массаже (25084)
1.Чувственность и сексуальность (10223)
2.Программа развития вашей чувственности (4785)
Массаж, только массаж, не секс. (18747)
Профессиональный чувственный массаж – что это? (22113)
5. Время заняться чувственностью (4828)
4. Раскрытие эрогенных зон в массаже (12746)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Латихан - танец спонтанных энергий. (2525)
Самомассаж при головной боли. (2153)
Лечебная гимнастика при остеохондрозе. (1739)
Как избавиться от растяжек в домашних условиях. (2852)
О кистах молочной железы. (5641)
Высокоэффективный иммуностимулятор АСД-2. (7566)
10 принципов успешного массажа (1886)
50 фактов об оргазме. (1712)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Испанский массаж всего тела.. (20836)
Вибрационный массаж - Pulsing. (6807)
Восстановить форму живота и груди после родов. (11607)
"Чувственный" массаж (Илинскас). (8879)
Гинекологический самомассаж (аудио, по Норбекову). (16405)
О пользе сексуального возбуждения (Discovery)[23:16] (15661)

Сайт массажа Богдан.net

Блог

Когда в детстве я жил в многоэтажке, мы всегда держали дверь закрытой на замок, а на ночь так и на два замка закрывались, полагая, что именно дверь защищает нас от «внешних угроз».
Но потом поселился на земле, где кроме дома с его замком есть ещё и двор, в который можно за-просто залезть через забор, т.е. двор замком не защитишь. Мне к тому же достался очень проблемный двор, через который тогда шныряли разные нежелательные проходимцы, и мне ещё только предстояло это прекратить. 
А если кто-то ночью заберется ко мне во двор, то  мне тогда делать? Правильно, нужно выйти из дома и решать эту проблему. Тогда какой смысл запирать дверь, если в случае чего мне всё равно придётся выходить и разбираться? Поэтому вечером взял я крепкую палку, поставил её рядом со входом и … оставил дверь открытой – а зачем её закрывать?
С тех пор вот уже больше двадцати лет я не запираю свою дверь ни днём, ни ночью: просто не вижу в этом смысла. Потому что понял:  то, что охраняет меня, мой дом и двор – это не дверь, не замок, а я сам. Я и моя уверенность в том, что я буду решать любую проблему, иже таковая воз-никнет. 
Именно эта моя решимость и является той охранной силой, коя важнее дверей и замков. И фактически их заменяет. 
Лучшая охранная система – это ты! Не внешняя защита нужна, а внутренняя.
Кстати,  её надежность тоже надо поддерживать и укреплять. И когда чувствуешь какую-то потенциальную угрозу или незащищённость – нужно сделать глубокий вдох и на выдохе расши-рит свою зону безопасности, так чтобы она покрывала тебя и дом, и двор, и дальше… И делать так несколько раз, пока не почувствуешь уверенность и безопасность.  
А  когда я ухожу надолго, то благословляю свой дом и двор, оставляя над ними светлый за-щитный полог. И этого достаточно. По крайней мере, за все эти годы у меня никто ничего не ук-рал. 
Так что, главная защита – мы сами, а двери что… «Дверям закрытым грош цена, замку цена – копейка» (с) Булат Окуджава.
 

Категория: Личный дневник | Просмотров: 121 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 24/Июня/2018 | Комментарии (0)

Когда мы читаем какой-то текст, то полезно сразу прислушаться к себе: как он влияет на моё состояние? Куда это текст направляет меня? Полезно ли мне и сейчас это чтенье? Подчёркиваю: важно не «что там сказано», а «как это влияет на меня сейчас - нужно ли мне это вообще? А что мне нужно?
И чем чаще мы будем задавать себе эти вопросы: «Нужно ли мне то, что я читаю или слу-шаю?» и «Что мне сейчас нужно?» - тем осознаннее становимся и начинаем направлять свою жизнь. Да, выбирая того или то, что будет влиять на нас – мы сами задаем себе направление.
В интернете сейчас море разной информации, большая часть которой нам совершенно бесполезна – она ничего не даёт, только загружает сознание и память, т.е. тянет вниз. Я уж не говорю о всяких бредовых мнениях, которые только вредят читающему – их лучше сразу выбрасывать из своей жизни. 
Любой текст и любой человек настраивает нас на что-то своё, но нужно ли это МНЕ? – вот вопрос, на который стоит себе ответить. И выбирать себе только то, что действительно тебе нуж-но. 
С первых же прочитанных строк, мы можем  почувствовать: «Что делает со мной этот текст? Как он влияет? И нужно ли мне это сейчас? А что мне сейчас нужно?» - и выбирать для себя это лучшее!
2. Взять хотя бы этот текст. Когда вы его читали, ваше состояние-настроение как-то измени-лось? Как именно? И вам это нужно?
Вот мне, например, нравилось писать это текст, потому что это занятие меня возвышало, а вас?

 

Категория: Личный дневник | Просмотров: 144 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 22/Июня/2018 | Комментарии (0)

Говорил сегодня со своей давней клиенткой:
- Что,- спрашиваю,-  ты на массаж ко мне так долго уже не приходишь?
– Так у меня теперь свой массаж есть. Ты же меня массажу научил, я научила мужа. Теперь он мне массаж делает, вот я к тебе и не хожу. Ты для меня,-   говорит,-  был слишком хороший учитель. Твой массаж теперь ко мне в семью перешёл. И сейчас это уже наше, семейное достояние.

Я это к тому рассказываю, что массаж – это легко. Если к тому есть желание и какие-то способности, то мой массаж остается с вами.
Делайте его друг другу, не ленитесь. Это большое и простое удовольствие, на самом деле,– массаж.

Категория: Дневник массажиста | Просмотров: 720 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 12/Мая/2017 | Комментарии (0)

Когда украинцы говорят о ЛДНР – «оккупированные территории», у меня, честно говоря, возникает когнитивный диссонанс, потому что для меня лично «оккупированная территория» – это как раз та Украина, которая вне ЛДНР.  
Потому что когда власть в стране захватывают вооруженным, насильственным путем, то фактически происходит оккупация этой страны, а власть становится оккупационной. И тогда человек или принимает эту новую власть и тем легитимирует её, или не принимает – и тогда эти властники для него остаются оккупантами. Конечно, многое тут зависит ещё и от того, как ведет себя эта власть по отношению к своему народу.

В ходе украинской революции 14-го года произошло два насильственных захвата власти – один в Киеве, другой в Донецке. И по отношению к ним каждый человек сам определяет для себя: какой захват власти он принимает, а какой  для него неприемлем. И именно такую, не принимаемую им власть он и будет воспринимать как оккупантов.

Я, например, с первых дней майдана не принимал эти действия и эту силу. Поэтому для меня нынешние власти Украины – это оккупанты, которые захватили мою страну. И эти власти давят на людей. Но если как-то убрать это давление, и дать людям свободу – свободу мнений без угроз, свободу СМИ, тогда то, что они сами свободно выбрали бы для Украины, то и было бы для нее хорошо. Но пока это не так.

Захват же власти в Донецке я считаю неприятной, но вынужденной мерой, чтобы не оказаться под властью той клики, которая  тогда оккупировала всю Украину. И когда власть на Украине станет, наконец, нормальной, то необходимость в ЛДНР просто исчезнет как дым. Наверное, это и был бы самый лучший сценарий, но мне в него как-то не верится. Слишком уж много накопилось этой жажды власти, агрессии, обид, обвинений… Но если все эти  ненужные, искусственные напряжения как-то расслабить, то станет ясно, что все мы в основе – хорошие добрые люди, которые вполне могут договориться, и мирно, и дружно сосуществовать.

Вот именно этого я и желаю всем нам в этом Новом году: расслабиться, договориться и мирно жить! 

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1976 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 31/Декабря/2016 | Комментарии (0)

Написал следующую главу своей книги о массаже для женщин:   Глава 6. Развитие чувственности тела:
1. Чувственность и сексуальность – чем они отличаются? И как развитие чувственности (т.е. способности наслаждаться своим телом) помогает получать больше удовольствия от секса.
2. Ваша собственная программа развития чувственности – как составить для себя такую программу, чтобы полнее наслаждаться телом.
3. Массаж, развивающий чувственность,– как с помощью массажа снять внутренние зажимы и усилить своё телесное удовольствие. Описан сам массаж.
4. Раскрытие эрогенных зон в массаже – о работе с эрогенными зонами при возбуждающем массаже.
5. Время заняться чувственностью – 4 периода в жизни женщины, когда ей стоит заняться своей чувственностью.
6. Что такое  профессиональный чувственный массаж.
Для этой книги мною написано уже 10 глав, 260 стр. и работа над нею продолжается.

Категория: Дневник массажиста | Просмотров: 946 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 18/Июля/2016 | Комментарии (0)

Либеральность происходит от лат. liberalis — свободный. Каждый имеет свободу, которую все и должны уважать.

И взрослый, зрелый либерализм видит две стороны свободы:
1) Я свободен и вы должны уважать мою свободу; и
2) вы свободны и я должен уважать вашу свободу.

Но дети до какого-то возраста могут видеть мир только со своей точки зрения – они не могут представить себе, как видится эта ситуация с другой точки зрения. Поэтому детская форма либеральности содержит только одну сторону свободы – свою:
 Я свободен, а вы должны. Я могу делать, что хочу. И я могу делать даже плохое по отношению к вам, потому что я имею право на самовыражение. Но вы не можете делать плохое мне, потому что есть закон и я имею право на уважение и защиту.

У меня есть полное право на самовыражение и защиту, а у вас тогда, получается, нет права самовыражаться (во вред мне) и защищаться (от моего вреда). Понятно, что это неправильно, несправедливо. Но именно так, если разобраться поглубже, и  выглядит детская форма либеральности, которой, увы, подвержены и многие вполне себе седовласые либералы.

Вчера на одном форуме по развитию русского языка его маститый организатор, либерал, уж много лет как эмигрировавший в США, позволил себе разгромную статью, в которой изобличил, как жестко и продажно работает Киселёв на российском ТВ, с какой клеветой и промыванием мозгов. Причем его собственная статья написана точно так же: жестко, оскорбительно, с клеветой и промыванием мозгов. Но когда я достал это зеркало и показал, что он сейчас делает то же самое, что он, получается, такой же «убещур» каким он называл Киселёва, то этот либерал жутко обиделся. А аргументация его мне, вообще, доставила:
«Как вы не понимаете разницы: я - <положительные эпитеты>, а Киселёв - <отрицательные эпитеты>. Я – белый и пушистый, а он – чёрный и лохматый. Так что мне говорить о нём такое можно, а вам такое обо мне говорить нельзя! Немедленно извинитесь».

Вроде уже седой человек, умные книжки написал, а всё та же детская болезнь либеральности.  Мне такое можно, а им – нельзя.
«Мы по вам стреляем, а вы должны сохранять перемирие. Потому что вам нельзя нарушать перемирие, а нам … а мы, вообще, всё правильно делаем».

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1319 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 21/Мая/2016 | Комментарии (0)

Есть такое выражение «пользоваться спросом». Говорят, например, товар пользуется спросом. Я, правда, не могут себе представить, как товар может чем-то пользоваться, но выражение такое есть. И у меня тогда возникает естественный вопрос:
а умею ли я «пользоваться спросом»? И вообще: 
что такое спрос? и как им пользоваться?

Конечно, я сейчас говорю об осмыслении нашей речи, о рождении новых смыслов. Стандартно пользоваться указанной фразой умеют все, а вот задуматься о смысле… Но «великим и могучим» русский язык становится в устах только тех, кто умеет к нему прислушиваться.

Для меня, например, спрос – это действие, которым один человек воздействовал на другого – спросил ­его, чтобы получить информацию (ответ), поддержку или ещё что-то. Соответственно,  и пользоваться спросом  можно двояко:
1) Можно использовать активный спрос: я спросил тебя, чтобы получить нужный мне результат.
2) А ещё можно пользоваться пассивным спросом (и это целое искусство): вы меня спрашиваете о чем-то важном для вас, и я использую этот ваш спрос, чтобы получить нужные мне результаты.

Чтобы человек действовал, он должен получить какой-то импульс, какой-то мотив – должен появиться спрос на это действие. Потому что, если  действовать без спроса,  ничего хорошего не получится.

Мне, например, чтобы написать хорошую статью, нужно получить какой-то интересный вопрос, который заставит меня думать и формулировать свой ответ. Т.е. чтобы создать статью, я должен получить спрос на неё. Нет  спроса – нет и статьи. Зачем прилагать усилия и писать о том, чего у меня никто не спрашивал? А вот когда меня кто-то интересно спросит, то я могу пользоваться этим спросом, и написать полноценный осмысленный ответ, что мне и самому будет полезно и приятно.

В детстве ещё заметил за собой эту особенность: у меня как бы нет своих вопросов, но если меня спросить, то внутри меня рождается ответ, и я понимаю даже то, чего, возможно, никогда не знал прежде. Но если меня не спрашивать, то ничего и не происходит – я просто сижу с пустым чувством, будто я вообще ничего не знаю. И это грустно. А появляется вопрос – рождается и ответ на него. И, по-моему, это настолько очевидно, что меня даже удивляет: зачем одни люди других вообще о чём-то спрашивают?  если все ответы и так уже в нас.

Я не буду сейчас говорить о том, как можно создавать спрос, и существует ли у нас «спрос на спрос»… Достаточно того, что вы просто задумались:
что есть  спрос  в вашей жизни? И умеете ли вы «пользоваться спросом»?

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1411 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 09/Марта/2016 | Комментарии (0)

Когда человек начинает делать что-то новое, всегда найдутся те, кто станут его критиковать:
и скажут, что он делает не так, и получается  у него плохо;
и что это обязательно кому-то мешает, и что у него будут неприятные последствия;
и что это вообще бессмысленно делать или «всё уже придумано до нас»…

Т.е. критиковать у нас могут многие и по-разному. Причем критикой обычно занимаются те, кто сами ничего нового-то и не делают. А всё потому, мне кажется, что Критика эта сидит у них в голове и запрещает им действовать. И когда они видят, что кто-то другой начал делать, причём  что-то новое и непривычное, то эта Критика внутри них пробуждается  и просто набрасывается на действующего новатора. И сюда же может добавляться собственная обида Человека:  «У меня не получилось, значит  и у него пусть не получится. Ведь если у него получится – мне будет больно». Заметьте, я разделяю Человека и Критику, засевшую в нём.

У меня же, когда я вижу, что кто-то старается сделать что-то своё, новое и необычное – это вызывает … уважительную снисходительность: может у него что-то и ещё не клеится, но главное-то есть: он задумал и делает что-то из себя – то, что считает важным. И одно это уже заслуживает уважения!

Главное, чтобы это дело было полезно и для кого-то другого, т.е. не для себя делать, а из себя; не тащить себе внутрь, а выдавать наружу; чтоб это было не потребление, а созидание…

Написал я книгу, выложить – люди читают. Это здорово, я доволен.
Сделал я несколько видео своего массажа, выложил на своём сайте, на Youtube, и сейчас (судя по статистике просмотров) в любой момент времени дня и ночи, в среднем, 10 человек сидят и смотрят мой массаж. Люди включают его, выключают, но в среднем постоянно есть десять человек. Т.е. я сделал видео, выложил и забыл, и теперь 10 человек постоянно где-то по всему  миру его смотрят. Что они смогут извлечь из этого для себя – это уже другой вопрос, но смотрят, наслаждаются; учатся, я надеюсь.

Причём я понимал, что как только я выложу своё видео, то стану открыт, и тогда обязательно придут  всякие критики, чтобы сказать своё «Фу, фу, фу!» – на всяки голоса: и грубо, и надменно. Ну и Бог с ними! Мне до них и дела нет: им нет пользы от моего видео, а мне нет пользы от их критики. А пустые и грубые комментарии их я просто подчищаю, как тот дворник, что поутру подметает улицу перед своею лавкой. Я делал свои видео не для них.

Мне приходит много и благодарных отзывов – люди смотрят, им нравится. А критики что? Мир создают не критики. Хочешь делать – делай! И я делаю.

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1640 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 19/Февраля/2016 | Комментарии (0)

Недавно приобрёл себе для дома беговую дорожку, хорошую профессиональную беговую дорожку, причем бэушную, поэтому обошлась она мне совсем недорого. И теперь я бегаю дома. Встал утром - пробежался 10 минут, без утомления, в своё удовольствие – и занимайся дальше своими делами. И потом, в течение дня, если чувствую, что засиделся, что нужно уже взбодрить ся – стал на дорожку, пробежался минут 10 – и снова ты в тонусе. И так несколько раз в день. Просто здорово!

Помногу на дорожке бегают те, кому для этого в тренажёрный зал идти нужно –  у меня же дорожка своя, дома стоит. Так что мне незачем переутомлять себя, доводить до усталости, чувствовать измождение. Зачем? Я бегаю себе в своё удовольствие, сколько хочу и когда хочу: как почувствую, что уже засиделся – включаю хорошую бодрую музыку, вентилятор, чтоб не перегреваться; встаю на дорожку и побежал. А когда почувствую, что мне уже хватит, если чувствую, что устою – выключил её и пошёл себе дальше: не уставший, а взбодрённый. И потом так снова и снова.

Я её для того и купил, чтобы вот такой лёгкой, но регулярной кардионагрузкой поддерживать своё тело в тонусе, чтоб всегда чувствовать себя бодрым, чтобы не опускаться, не засиживаться, не набирать лишний вес.  Чтобы заставлять себя больше двигаться. Ведь беговая дорожка помогает легко преодолевать свою лень: даже если неохота двигаться, даже если нет сил заставлять себя прилагать усилия – встал на дорожку, кнопку нажал и лента поехала. И тогда хочешь не хочешь, а двигаться придётся! Просто нажми кнопочку и дорожка сама, своим движением заставит двигаться и тебя – её мотор придаст тебе движение. Немножко побегай и лени как не бывало.

В общем, иметь дома беговую дорожку – это здорово! По своему опыту говорю.
(Живой пример: написал я этот текст – пошёл побегал, сейчас размещу его и снова побегаю – такой теперь у меня образ жизни).

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1639 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 16/Октября/2015 | Комментарии (0)

Уже не первый раз за последнее время мне приходят сообщения о том, что кто-то из молодых массажистов продвигает свои услуги, называя себя «учеником Богдана Лукьянова» (или их организаторы это говорят).

Я понимаю, что сейчас уже гармонизирующий массаж для женщин, возбуждающий массаж и моё имя, благодаря популярности моего сайта уже становится брендом. И кто-то хочет опереться на этот бренд, чтобы как-то описать или продвинуть свой массаж.  

Но давайте быть честными: никто ещё пока не проходил у меня полноценное обучение этому массажу, поэтому официально называться моим учеником никто не в праве. Даже те, кто приходил ко мне на групповой одноразовый тренинг, не могут считаться моими учениками, потому что это был только ознакомительный тренинг, не более. Поэтому я прошу все же не называться моими учениками, ибо это неправда – не стоит вводить людей в заблуждение.

Да, я написал книгу, и в ней создал определённый образ гармонизирующего массажа. Чтобы те люди, кому понравился этот образ, и которые решат для себя заниматься именно гармонизирующим массажем – могли делать это осознанно и с пониманием. Есть много людей, у кого есть природные способности к массажу, и им нужно только открыть в себе этот талант, правильно настроить себя на это. Именно для них я и пишу свою книгу.

Но те, кто учится мастерству массажа, читая мои статьи о массаже и смотря мои видео, могут, конечно, считать, что они учатся у меня, но это ещё не даёт им права представляться «моим учеником». Честнее будет просто сказать, что вы занимаетесь гармонизирующим массажем для женщин и дать ссылку на мою книгу, статью или видео, чтобы вашему клиенту было понятно, о каком массаже вы говорите. И в добрый путь!

Категория: Дневник массажиста | Просмотров: 2006 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 29/Сентября/2015 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 10 11 »