СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
[Как повысить чувственность тела] (4457)
5 основных массажных настроений. (3460)
Зарядка для ленивых. (3429)
Как избавиться от скованности и неуверенности в себе. (3770)
1. О разговорах на массаже. (5384)
Купить себе домой массажный стол (2694)
Основные типы нарушений в теле и как их исправить. (4633)
3. Массажный курс чувственного развития тела (5905)
Женские боли в пояснице и неудовлетворённость. (5236)
Энергообмен при массаже: как происходит и почему важен (5270)
Профессиональный чувственный массаж – что это? (21779)
В чем особенности моего массажа ягодиц и бёдер. (6721)
Статьи о ВО-массаже:
3. Массажный курс чувственного развития тела (5905)
Сексуальные стереотипы о массаже. (17067)
Интимный охват. (26251)
Что даёт женщине интимный массаж (39903)
5. Время заняться чувственностью (4722)
Видеорассказ о сексуальном возбуждении в массаже (24879)
Массаж, только массаж, не секс. (18576)
Чего я НЕ ДЕЛАЮ в возбуждающем массаже. (5667)
О реакции женщин на интимный массаж (31403)
ВО-массаж для женщин за 45. (21062)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Почему от гороха люди пукают? (4970)
Тантрический массаж Льва Тетерникова (глава из его книги). Часть 2. (3177)
10 принципов успешного массажа (1858)
Телесная терапия. (1540)
50 фактов об оргазме. (1664)
Как похудеть на 15 кг - режим питания. (1754)
Массаж предстательной железы. (2620)
Хроническую боль создаёт сильная эмоциональная реакция на травму. (1173)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Как увеличить грудь- упражнения. (13195)
Видео силуэт-массажа. (6402)
Ю Мей Хо-массаж. (10589)
Fancy Massage 4:36 (4526)
Гинекологический самомассаж (аудио, по Норбекову). (16275)
Динамический самомассаж (ДСМ) (4025)

Сайт массажа Богдан.net

Блог

Когда в детстве я жил в многоэтажке, мы всегда держали дверь закрытой на замок, а на ночь так и на два замка закрывались, полагая, что именно дверь защищает нас от «внешних угроз».
Но потом поселился на земле, где кроме дома с его замком есть ещё и двор, в который можно за-просто залезть через забор, т.е. двор замком не защитишь. Мне к тому же достался очень проблемный двор, через который тогда шныряли разные нежелательные проходимцы, и мне ещё только предстояло это прекратить. 
А если кто-то ночью заберется ко мне во двор, то  мне тогда делать? Правильно, нужно выйти из дома и решать эту проблему. Тогда какой смысл запирать дверь, если в случае чего мне всё равно придётся выходить и разбираться? Поэтому вечером взял я крепкую палку, поставил её рядом со входом и … оставил дверь открытой – а зачем её закрывать?
С тех пор вот уже больше двадцати лет я не запираю свою дверь ни днём, ни ночью: просто не вижу в этом смысла. Потому что понял:  то, что охраняет меня, мой дом и двор – это не дверь, не замок, а я сам. Я и моя уверенность в том, что я буду решать любую проблему, иже таковая воз-никнет. 
Именно эта моя решимость и является той охранной силой, коя важнее дверей и замков. И фактически их заменяет. 
Лучшая охранная система – это ты! Не внешняя защита нужна, а внутренняя.
Кстати,  её надежность тоже надо поддерживать и укреплять. И когда чувствуешь какую-то потенциальную угрозу или незащищённость – нужно сделать глубокий вдох и на выдохе расши-рит свою зону безопасности, так чтобы она покрывала тебя и дом, и двор, и дальше… И делать так несколько раз, пока не почувствуешь уверенность и безопасность.  
А  когда я ухожу надолго, то благословляю свой дом и двор, оставляя над ними светлый за-щитный полог. И этого достаточно. По крайней мере, за все эти годы у меня никто ничего не ук-рал. 
Так что, главная защита – мы сами, а двери что… «Дверям закрытым грош цена, замку цена – копейка» (с) Булат Окуджава.
 

Категория: Личный дневник | Просмотров: 53 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 24/Июня/2018 | Комментарии (0)

Когда мы читаем какой-то текст, то полезно сразу прислушаться к себе: как он влияет на моё состояние? Куда это текст направляет меня? Полезно ли мне и сейчас это чтенье? Подчёркиваю: важно не «что там сказано», а «как это влияет на меня сейчас - нужно ли мне это вообще? А что мне нужно?
И чем чаще мы будем задавать себе эти вопросы: «Нужно ли мне то, что я читаю или слу-шаю?» и «Что мне сейчас нужно?» - тем осознаннее становимся и начинаем направлять свою жизнь. Да, выбирая того или то, что будет влиять на нас – мы сами задаем себе направление.
В интернете сейчас море разной информации, большая часть которой нам совершенно бесполезна – она ничего не даёт, только загружает сознание и память, т.е. тянет вниз. Я уж не говорю о всяких бредовых мнениях, которые только вредят читающему – их лучше сразу выбрасывать из своей жизни. 
Любой текст и любой человек настраивает нас на что-то своё, но нужно ли это МНЕ? – вот вопрос, на который стоит себе ответить. И выбирать себе только то, что действительно тебе нуж-но. 
С первых же прочитанных строк, мы можем  почувствовать: «Что делает со мной этот текст? Как он влияет? И нужно ли мне это сейчас? А что мне сейчас нужно?» - и выбирать для себя это лучшее!
2. Взять хотя бы этот текст. Когда вы его читали, ваше состояние-настроение как-то измени-лось? Как именно? И вам это нужно?
Вот мне, например, нравилось писать это текст, потому что это занятие меня возвышало, а вас?

 

Категория: Личный дневник | Просмотров: 69 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 22/Июня/2018 | Комментарии (0)

Говорил сегодня со своей давней клиенткой:
- Что,- спрашиваю,-  ты на массаж ко мне так долго уже не приходишь?
– Так у меня теперь свой массаж есть. Ты же меня массажу научил, я научила мужа. Теперь он мне массаж делает, вот я к тебе и не хожу. Ты для меня,-   говорит,-  был слишком хороший учитель. Твой массаж теперь ко мне в семью перешёл. И сейчас это уже наше, семейное достояние.

Я это к тому рассказываю, что массаж – это легко. Если к тому есть желание и какие-то способности, то мой массаж остается с вами.
Делайте его друг другу, не ленитесь. Это большое и простое удовольствие, на самом деле,– массаж.

Категория: Дневник массажиста | Просмотров: 691 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 12/Мая/2017 | Комментарии (0)

Когда украинцы говорят о ЛДНР – «оккупированные территории», у меня, честно говоря, возникает когнитивный диссонанс, потому что для меня лично «оккупированная территория» – это как раз та Украина, которая вне ЛДНР.  
Потому что когда власть в стране захватывают вооруженным, насильственным путем, то фактически происходит оккупация этой страны, а власть становится оккупационной. И тогда человек или принимает эту новую власть и тем легитимирует её, или не принимает – и тогда эти властники для него остаются оккупантами. Конечно, многое тут зависит ещё и от того, как ведет себя эта власть по отношению к своему народу.

В ходе украинской революции 14-го года произошло два насильственных захвата власти – один в Киеве, другой в Донецке. И по отношению к ним каждый человек сам определяет для себя: какой захват власти он принимает, а какой  для него неприемлем. И именно такую, не принимаемую им власть он и будет воспринимать как оккупантов.

Я, например, с первых дней майдана не принимал эти действия и эту силу. Поэтому для меня нынешние власти Украины – это оккупанты, которые захватили мою страну. И эти власти давят на людей. Но если как-то убрать это давление, и дать людям свободу – свободу мнений без угроз, свободу СМИ, тогда то, что они сами свободно выбрали бы для Украины, то и было бы для нее хорошо. Но пока это не так.

Захват же власти в Донецке я считаю неприятной, но вынужденной мерой, чтобы не оказаться под властью той клики, которая  тогда оккупировала всю Украину. И когда власть на Украине станет, наконец, нормальной, то необходимость в ЛДНР просто исчезнет как дым. Наверное, это и был бы самый лучший сценарий, но мне в него как-то не верится. Слишком уж много накопилось этой жажды власти, агрессии, обид, обвинений… Но если все эти  ненужные, искусственные напряжения как-то расслабить, то станет ясно, что все мы в основе – хорошие добрые люди, которые вполне могут договориться, и мирно, и дружно сосуществовать.

Вот именно этого я и желаю всем нам в этом Новом году: расслабиться, договориться и мирно жить! 

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1945 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 31/Декабря/2016 | Комментарии (0)

Написал следующую главу своей книги о массаже для женщин:   Глава 6. Развитие чувственности тела:
1. Чувственность и сексуальность – чем они отличаются? И как развитие чувственности (т.е. способности наслаждаться своим телом) помогает получать больше удовольствия от секса.
2. Ваша собственная программа развития чувственности – как составить для себя такую программу, чтобы полнее наслаждаться телом.
3. Массаж, развивающий чувственность,– как с помощью массажа снять внутренние зажимы и усилить своё телесное удовольствие. Описан сам массаж.
4. Раскрытие эрогенных зон в массаже – о работе с эрогенными зонами при возбуждающем массаже.
5. Время заняться чувственностью – 4 периода в жизни женщины, когда ей стоит заняться своей чувственностью.
6. Что такое  профессиональный чувственный массаж.
Для этой книги мною написано уже 10 глав, 260 стр. и работа над нею продолжается.

Категория: Дневник массажиста | Просмотров: 925 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 18/Июля/2016 | Комментарии (0)

Либеральность происходит от лат. liberalis — свободный. Каждый имеет свободу, которую все и должны уважать.

И взрослый, зрелый либерализм видит две стороны свободы:
1) Я свободен и вы должны уважать мою свободу; и
2) вы свободны и я должен уважать вашу свободу.

Но дети до какого-то возраста могут видеть мир только со своей точки зрения – они не могут представить себе, как видится эта ситуация с другой точки зрения. Поэтому детская форма либеральности содержит только одну сторону свободы – свою:
 Я свободен, а вы должны. Я могу делать, что хочу. И я могу делать даже плохое по отношению к вам, потому что я имею право на самовыражение. Но вы не можете делать плохое мне, потому что есть закон и я имею право на уважение и защиту.

У меня есть полное право на самовыражение и защиту, а у вас тогда, получается, нет права самовыражаться (во вред мне) и защищаться (от моего вреда). Понятно, что это неправильно, несправедливо. Но именно так, если разобраться поглубже, и  выглядит детская форма либеральности, которой, увы, подвержены и многие вполне себе седовласые либералы.

Вчера на одном форуме по развитию русского языка его маститый организатор, либерал, уж много лет как эмигрировавший в США, позволил себе разгромную статью, в которой изобличил, как жестко и продажно работает Киселёв на российском ТВ, с какой клеветой и промыванием мозгов. Причем его собственная статья написана точно так же: жестко, оскорбительно, с клеветой и промыванием мозгов. Но когда я достал это зеркало и показал, что он сейчас делает то же самое, что он, получается, такой же «убещур» каким он называл Киселёва, то этот либерал жутко обиделся. А аргументация его мне, вообще, доставила:
«Как вы не понимаете разницы: я - <положительные эпитеты>, а Киселёв - <отрицательные эпитеты>. Я – белый и пушистый, а он – чёрный и лохматый. Так что мне говорить о нём такое можно, а вам такое обо мне говорить нельзя! Немедленно извинитесь».

Вроде уже седой человек, умные книжки написал, а всё та же детская болезнь либеральности.  Мне такое можно, а им – нельзя.
«Мы по вам стреляем, а вы должны сохранять перемирие. Потому что вам нельзя нарушать перемирие, а нам … а мы, вообще, всё правильно делаем».

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1290 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 21/Мая/2016 | Комментарии (0)

Есть такое выражение «пользоваться спросом». Говорят, например, товар пользуется спросом. Я, правда, не могут себе представить, как товар может чем-то пользоваться, но выражение такое есть. И у меня тогда возникает естественный вопрос:
а умею ли я «пользоваться спросом»? И вообще: 
что такое спрос? и как им пользоваться?

Конечно, я сейчас говорю об осмыслении нашей речи, о рождении новых смыслов. Стандартно пользоваться указанной фразой умеют все, а вот задуматься о смысле… Но «великим и могучим» русский язык становится в устах только тех, кто умеет к нему прислушиваться.

Для меня, например, спрос – это действие, которым один человек воздействовал на другого – спросил ­его, чтобы получить информацию (ответ), поддержку или ещё что-то. Соответственно,  и пользоваться спросом  можно двояко:
1) Можно использовать активный спрос: я спросил тебя, чтобы получить нужный мне результат.
2) А ещё можно пользоваться пассивным спросом (и это целое искусство): вы меня спрашиваете о чем-то важном для вас, и я использую этот ваш спрос, чтобы получить нужные мне результаты.

Чтобы человек действовал, он должен получить какой-то импульс, какой-то мотив – должен появиться спрос на это действие. Потому что, если  действовать без спроса,  ничего хорошего не получится.

Мне, например, чтобы написать хорошую статью, нужно получить какой-то интересный вопрос, который заставит меня думать и формулировать свой ответ. Т.е. чтобы создать статью, я должен получить спрос на неё. Нет  спроса – нет и статьи. Зачем прилагать усилия и писать о том, чего у меня никто не спрашивал? А вот когда меня кто-то интересно спросит, то я могу пользоваться этим спросом, и написать полноценный осмысленный ответ, что мне и самому будет полезно и приятно.

В детстве ещё заметил за собой эту особенность: у меня как бы нет своих вопросов, но если меня спросить, то внутри меня рождается ответ, и я понимаю даже то, чего, возможно, никогда не знал прежде. Но если меня не спрашивать, то ничего и не происходит – я просто сижу с пустым чувством, будто я вообще ничего не знаю. И это грустно. А появляется вопрос – рождается и ответ на него. И, по-моему, это настолько очевидно, что меня даже удивляет: зачем одни люди других вообще о чём-то спрашивают?  если все ответы и так уже в нас.

Я не буду сейчас говорить о том, как можно создавать спрос, и существует ли у нас «спрос на спрос»… Достаточно того, что вы просто задумались:
что есть  спрос  в вашей жизни? И умеете ли вы «пользоваться спросом»?

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1391 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 09/Марта/2016 | Комментарии (0)

Когда человек начинает делать что-то новое, всегда найдутся те, кто станут его критиковать:
и скажут, что он делает не так, и получается  у него плохо;
и что это обязательно кому-то мешает, и что у него будут неприятные последствия;
и что это вообще бессмысленно делать или «всё уже придумано до нас»…

Т.е. критиковать у нас могут многие и по-разному. Причем критикой обычно занимаются те, кто сами ничего нового-то и не делают. А всё потому, мне кажется, что Критика эта сидит у них в голове и запрещает им действовать. И когда они видят, что кто-то другой начал делать, причём  что-то новое и непривычное, то эта Критика внутри них пробуждается  и просто набрасывается на действующего новатора. И сюда же может добавляться собственная обида Человека:  «У меня не получилось, значит  и у него пусть не получится. Ведь если у него получится – мне будет больно». Заметьте, я разделяю Человека и Критику, засевшую в нём.

У меня же, когда я вижу, что кто-то старается сделать что-то своё, новое и необычное – это вызывает … уважительную снисходительность: может у него что-то и ещё не клеится, но главное-то есть: он задумал и делает что-то из себя – то, что считает важным. И одно это уже заслуживает уважения!

Главное, чтобы это дело было полезно и для кого-то другого, т.е. не для себя делать, а из себя; не тащить себе внутрь, а выдавать наружу; чтоб это было не потребление, а созидание…

Написал я книгу, выложить – люди читают. Это здорово, я доволен.
Сделал я несколько видео своего массажа, выложил на своём сайте, на Youtube, и сейчас (судя по статистике просмотров) в любой момент времени дня и ночи, в среднем, 10 человек сидят и смотрят мой массаж. Люди включают его, выключают, но в среднем постоянно есть десять человек. Т.е. я сделал видео, выложил и забыл, и теперь 10 человек постоянно где-то по всему  миру его смотрят. Что они смогут извлечь из этого для себя – это уже другой вопрос, но смотрят, наслаждаются; учатся, я надеюсь.

Причём я понимал, что как только я выложу своё видео, то стану открыт, и тогда обязательно придут  всякие критики, чтобы сказать своё «Фу, фу, фу!» – на всяки голоса: и грубо, и надменно. Ну и Бог с ними! Мне до них и дела нет: им нет пользы от моего видео, а мне нет пользы от их критики. А пустые и грубые комментарии их я просто подчищаю, как тот дворник, что поутру подметает улицу перед своею лавкой. Я делал свои видео не для них.

Мне приходит много и благодарных отзывов – люди смотрят, им нравится. А критики что? Мир создают не критики. Хочешь делать – делай! И я делаю.

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1618 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 19/Февраля/2016 | Комментарии (0)

Недавно приобрёл себе для дома беговую дорожку, хорошую профессиональную беговую дорожку, причем бэушную, поэтому обошлась она мне совсем недорого. И теперь я бегаю дома. Встал утром - пробежался 10 минут, без утомления, в своё удовольствие – и занимайся дальше своими делами. И потом, в течение дня, если чувствую, что засиделся, что нужно уже взбодрить ся – стал на дорожку, пробежался минут 10 – и снова ты в тонусе. И так несколько раз в день. Просто здорово!

Помногу на дорожке бегают те, кому для этого в тренажёрный зал идти нужно –  у меня же дорожка своя, дома стоит. Так что мне незачем переутомлять себя, доводить до усталости, чувствовать измождение. Зачем? Я бегаю себе в своё удовольствие, сколько хочу и когда хочу: как почувствую, что уже засиделся – включаю хорошую бодрую музыку, вентилятор, чтоб не перегреваться; встаю на дорожку и побежал. А когда почувствую, что мне уже хватит, если чувствую, что устою – выключил её и пошёл себе дальше: не уставший, а взбодрённый. И потом так снова и снова.

Я её для того и купил, чтобы вот такой лёгкой, но регулярной кардионагрузкой поддерживать своё тело в тонусе, чтоб всегда чувствовать себя бодрым, чтобы не опускаться, не засиживаться, не набирать лишний вес.  Чтобы заставлять себя больше двигаться. Ведь беговая дорожка помогает легко преодолевать свою лень: даже если неохота двигаться, даже если нет сил заставлять себя прилагать усилия – встал на дорожку, кнопку нажал и лента поехала. И тогда хочешь не хочешь, а двигаться придётся! Просто нажми кнопочку и дорожка сама, своим движением заставит двигаться и тебя – её мотор придаст тебе движение. Немножко побегай и лени как не бывало.

В общем, иметь дома беговую дорожку – это здорово! По своему опыту говорю.
(Живой пример: написал я этот текст – пошёл побегал, сейчас размещу его и снова побегаю – такой теперь у меня образ жизни).

Категория: Личный дневник | Просмотров: 1614 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 16/Октября/2015 | Комментарии (0)

Уже не первый раз за последнее время мне приходят сообщения о том, что кто-то из молодых массажистов продвигает свои услуги, называя себя «учеником Богдана Лукьянова» (или их организаторы это говорят).

Я понимаю, что сейчас уже гармонизирующий массаж для женщин, возбуждающий массаж и моё имя, благодаря популярности моего сайта уже становится брендом. И кто-то хочет опереться на этот бренд, чтобы как-то описать или продвинуть свой массаж.  

Но давайте быть честными: никто ещё пока не проходил у меня полноценное обучение этому массажу, поэтому официально называться моим учеником никто не в праве. Даже те, кто приходил ко мне на групповой одноразовый тренинг, не могут считаться моими учениками, потому что это был только ознакомительный тренинг, не более. Поэтому я прошу все же не называться моими учениками, ибо это неправда – не стоит вводить людей в заблуждение.

Да, я написал книгу, и в ней создал определённый образ гармонизирующего массажа. Чтобы те люди, кому понравился этот образ, и которые решат для себя заниматься именно гармонизирующим массажем – могли делать это осознанно и с пониманием. Есть много людей, у кого есть природные способности к массажу, и им нужно только открыть в себе этот талант, правильно настроить себя на это. Именно для них я и пишу свою книгу.

Но те, кто учится мастерству массажа, читая мои статьи о массаже и смотря мои видео, могут, конечно, считать, что они учатся у меня, но это ещё не даёт им права представляться «моим учеником». Честнее будет просто сказать, что вы занимаетесь гармонизирующим массажем для женщин и дать ссылку на мою книгу, статью или видео, чтобы вашему клиенту было понятно, о каком массаже вы говорите. И в добрый путь!

Категория: Дневник массажиста | Просмотров: 1975 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 29/Сентября/2015 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 10 11 »