Все женщины хотят иметь красивую грудь, ведь красота и осанка груди сразу бросаются в глаза и представляют её именно как женщину. Но, увы, немногие по-настоящему довольны своей грудью, наслаждаются ею. Большинство женщин как-то стесняются своей груди и хотели бы иметь более красивую и презентабельную грудь. Можно ли как-то увеличить, поднять грудь естественным путём, без химии и операций? Да, конечно, можно. И сейчас я расскажу общие принципы этой работы.

И первое, что нужно понять: главное не физический размер груди ( хотя его тоже можно нарастить), а то, как женщина сама воспринимает и презентует свою грудь. Если женщина любит свою грудь, наслаждается ею, идёт расправив плечи, вздымая грудь вперёд и вверх, как бы говоря «смотрите как прекрасны  я и моя грудь», то все окружающие будут воспринимать её именно так. А когда женщина стесняется груди и прячет её в плечи, то даже физические крупная грудь кажется маленькой и незаметной, потому что женщина сама словно даёт такой посыл: «У меня плохая, некрасивая грудь» – и потому окружающие именно так её и воспринимают. Поэтому, повторяю:
чтобы иметь красивую грудь, её надо научиться любить, лелеять и с гордостью презентовать окружающим. А для этого нужно:
1) расправить осанку, чтобы грудь вздымалась высоко и гордо: плечи назад – грудь вперёд.
2) снять зажимы, комплексы и напряжения в области груди – наполнить грудь энергией и удовольствием;
3) насытить тело активными половыми гормонами, которые вызывают наполнение и рост груди.

А теперь подробнее по процедуре:

1. Осанка.  Для красоты фигуры и груди осанка имеет первостепенное значение. Попробуйте прямо сейчас: сначала ссутультесь - плечи вперёд, грудь вжать в себя – и представьте, как это выглядит со стороны. А теперь наоборот: расправьте локти назад плечи назад грудь вперёд и вверх – как это выглядит? Зрительно, со стороны грудь может увеличиться буквально на два размера, и выглядит высоко, привлекательно.

Но как теперь приобрести правильную осанку и сделать её для себя привычной? Конечно, нужно будет следить за своей осанкой, но прежде всего нужно размять, расправить все эти суставы, все позвоночки, снять те привычные напряжения, зажатости, блоки, которые подавляют и сутулять вашу фигуру – для этого  нужен глубокий суставной массаж. Это не всегда приятная процедура, но вы сразу почувствуете себя подвижнее и легче – после этого надо будет регулярно расправлять плечи, чтобы закрепить новую осанку. Но женщина с подвижной фигурой смотрится куда красивее сутулой, жёсткой и заскорузлой. Помогите себе – расправьте свою осанку массажем.

2. Сердечная зажатость. Вся область груди и грудной клетки прямо связана с энергиями сердца, сердечной чакры, с чувствами женщины.  Вся  история её чувств  ложится на сердце и отражается на состоянии грудной клетки. Все страхи, обиды и сердечные травмы так или иначе деформируют, сжимают грудную клетку, или, наоборот,  она раздаётся вширь и становится жесткой как панцирь, чтобы защитить сердце и чувства. Я работаю через тело и энергии,  но работаю с чувствами, с базовыми эмоциями: обиды, страхи, защиты, блоки, стеснительность, зажатости  - всё, что лежит на сердце и мешает ему быть открытым, что мешает груди свободно вздыматься – всё это вполне можно убрать с помощью этой телесной терапии.  И тогда сердце освобождается, становится более открытым, чувства раскрываются и –  расправляется грудь. Ведь грудь женщины – это выражение её женственности, её чувств. И чтобы любить свою грудь, нужно снять те блоки, которые её сжимают.

3. Повышаем гормональный фон.  Наполненность и объём женской груди прямо связаны с активностью женских энергий или гормонов. Женщины знают, как наливается грудь во время беременности, при сексуальном возбуждении или перед месячными, т.е. когда женские гормоны особенно активны.  Поэтому чтобы женская грудь наполнилась, нужно активизировать женские энергии и равномерно распределить их по телу, а это важная, обязательная часть моего общего гармонизирующего массажа.  

И большинство женщин, которым не нравится их грудь, при этом жалуются на то, что у них слишком много внизу, и мало вверху, та это означает, что их энергия не поднимается вверх нужным образом, она застаивается внизу. И тогда моя задача – снять блоки и прочистить тот канал, по которому эта энергия должна подниматься вверх. Тогда  бёдра становятся меньше, а грудь – больше.  А ведь именно это нам и нужно!

У женщин, которые приходят ко мне впервые, обычно много напряжений и блоков в области ягодиц и бёдер – тех зажатостей, в которых спрессована, заблокирована часть их женской энергии. И когда я высвобождаю и распределяю эти энергии по телу, когда их тело наполняется этим, то грудь естественным образом поднимается, потому что женских энергий и эстрогенов в теле много. Вспомните, что после климакса, когда уровень половых  гормонов у женщины падает,  грудь и ягодицы у неё обвисают. Т.е. наполненность и высота женской груди выражают силу и активность её женских энергий. А с этим вполне можно работать: и на массаже, и дома. Чтобы  увеличить грудь самым естественным образом, нужно чаще  проживать то, что заставляет вздыматься вашу грудь. :)

4. Массаж самой груди, т.е. грудной железы, по времени занимает небольшую часть всего сеанса – в основном я работаю с напряжениями  вокруг груди ( плечи, бока, декольте, подгрудье). Массаж груди можно условно разделить на
а) глубокое разминание – это для здоровья, во избежание застоя в груди, новообразований, мастопатий ( этот массаж женщинам старше 30 рекомендуется  делать самой себе ежедневно) и
б) более поверхностный, но ласкающий, чувственный массаж – он создаёт приток гормонов и крови к груди, отчего она буквально под руками начинает подниматься. Это нормальная реакция на присутствие мужских энергий, и нам нужно эту реакцию закрепить в теле.

Итак, чтобы увеличить грудь, нужно:
1) исправить осанку, снять суставные напряжения в области грудной клетки;
2) улучшить своё восприятие груди, снять с груди стеснительность, блоки, зажатость.
3) высвободить свои женские энергии и поднять их в грудь.
И всё это вполне реально делается с помощь телесной терапии у меня на сеансах. Нужно только захотеть, и не стесняясь взяться за дело. Приходите, если вам это нужно.

Смотрите видео по теме:
Восстановить форму живота и груди после родов.
Как увеличить грудь- упражнения.