СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Выбираем: однополый или разнополый массаж. (5226)
2. В начале сеанса. (4265)
Что такое телесная терапия? (5046)
3) Что нужно для душевного массажа (2531)
1.Чувственность и сексуальность (8896)
Что нам делать с проблемными бёдрами. (9844)
Зарядка для ленивых. (3158)
[Как повысить чувственность тела] (4208)
Как избавиться от скованности и неуверенности в себе. (3507)
Интуитивный и точечный массаж (3760)
1) О душевном массаже. (4545)
3. Практика гармонизирующего массажа. (3674)
Статьи о ВО-массаже:
Психосексуальные проблемы у женщин. (5392)
Интимный охват. (25027)
10 преимуществ сексуального возбуждения в массаже. (4888)
О реакции женщин на интимный массаж (30064)
3. Массажный курс чувственного развития тела (5016)
Профессиональный чувственный массаж – что это? (19673)
ВО-массаж для женщин за 45. (19930)
Как женщины возбуждаются от массажа (35317)
Что даёт женщине интимный массаж (38256)
1.Чувственность и сексуальность (8896)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Латихан - танец спонтанных энергий. (2215)
Лучшая самопомощь позвоночнику - "Мастер Спин". (3777)
Строение ягодиц: мышцы, кости, связки... (12601)
Хроническую боль создаёт сильная эмоциональная реакция на травму. (981)
Самомассаж при головной боли. (1915)
Массаж предстательной железы. (2395)
Как похудеть на 15 кг - режим питания. (1539)
О массаже для беременных. (2617)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Динамический самомассаж (ДСМ) (3368)
Урок шведского массажа [46мин.] (14189)
Упражнения для ягодиц. (3054)
Испанский массаж всего тела.. (20012)
Восстановить форму живота и груди после родов. (11024)
Видео силуэт-массажа. (5906)

Сайт массажа Богдан.net

Cтатьи и видео

Главная » Статьи » Мои новые статьи.

Жить без боли (повышаю болевой порог).

Порог боли – это уровень воздействия,  выше которого ощущения уже воспринимаются как боль. Именно воспринимается. Получив сильное ощущение телесный ум интерпретирует его: это больно, это щекотно, это никак  или это классно…  Это зависит от внутреннего настоя. И моя задача как целителя изменить эту настройку так, чтобы перестал воспринимать свои ощущения как боль.

На первый сеанс ко мне порой приходят люди, у которых «везде болит»: где бы я прикоснулся,- им везде больно. И я понимаю, что у такой женщины болевая планка на нуле, и первое, что мне нужно сделать – это поднять болевой порог, чтобы обычного уровня воздействия она перестала воспринимать  как боль. Это определённая работа, которую нужно уметь делать,– я её делаю, и уже к концу первого же сеанса я поднимаю эту планку, и ей уже не больно, нигде. Я специально показываю: «Здесь больно? А здесь больно? А где больно? Получается нигде не больно». Это может выглядеть как чудо: она месяцами мучилась от боли – пришла, и я за один раз снял ей эту боль. Но боль – это не реальность, боль – лишь один из способов воспринимать свои ощущения. А перенастраиваю восприятие, и ощущения снова становятся тем, чем есть – просто ощущениями, они перестают восприниматься как боль. А можно пойти дальше, и настроить тело воспринимать эти же ощущения как наслаждение, как телесную радость. Знаете, как малыш, который прыгает на кровати и от этого заливается от смеха – ему весело, в нём телесные ощущения будят эмоции радости, а в больном человеке эти же ощущения будят только боль и страдания – всё зависит от настройки восприятия. Которую можно изменить. Этим и занимается телесная терапия – я этим занимаюсь. И изменить восприятие тела оказывается важнее, чем изменить что-то в самом теле.

Состояние человека можно условно назвать:
1) больным – свои ощущения он воспринимает как боль;
2)  просто здоровым – ощущения не создают никаких эмоций;
3) и  радостным – когда ощущения в теле вызывают удовольствие, и человек наслаждается своей телесной жизнью.
 И можно … нужно перевести тело из первого, больного способа восприятия в третий – радостный, чтобы просто жизнь уже была – в радость.

А теперь, собственно, о том, как я поднимаю порог боли:
1) Сначала нужно создать и поддерживать – атмосферу телесной приятности и удовольствия. Именно этот позитивный эмоциональный фон и будет гасить и компенсировать те болевые эмоции, которые могут возникать в работе.
2) Я создаю в разных местах тела много разнородных ощущений так, чтобы расфокусировать внимание человека, чтобы он был везде. Ведь чтобы страдать от боли, ему нужно сконцентрироваться на этой боли, а я не даю ему сконцентрироваться и
3) Время от времени в разных местах я создаю достаточно сильные предболевые ощущения, но как только он готов сжаться от боли, я отпускаю и ухожу в другое место. Т.е. я сбиваю его привычную настройку на боль
Т.о. он фактически проживает те ощущения, что прежде он воспринимал как боль, но при этом не успевает сконцентрироваться и превратить их в боль. И тогда они

 Это похоже на быструю игру: я то там, то тут толкаю границу боли вверх, но при этом не даю привычно ухватиться за эту боль и прожить её как боль. В результате получается, что человек и пострадать-то нигде не успел, а болевой предел уже намного выше. «А где болит? Тут болит?» – Оказывает уже нигде не болит – восприятие ощущений тела изменилось. Что ж, добро пожаловать в братство здоровых людей!



© Богдан.net При перепечатке этой моей статьи активная ссылка на сайт Богдан.net обязательна.
Категория: Мои новые статьи. | Добавил: Бог-Дан (28/Октября/2012)
Просмотров: 7144
Всего комментариев: 0
avatar