История. Гавайский массаж Ломи-Ломи является одним из древнейших искусств исцеления, которое насчитывает более 4000 лет. Данная техника массажа вобрала в себя знания древних полинезийцев, традиции шаманов Хуна, и основана она на восточных представлениях о гармонии тела и духа человека. В древности данный массаж применялся в качестве ритуала "инициирования", который проходили все гавайские девушки, достигшие зрелости, и сопровождался он песнями и молитвами. С гавайского языка «Ломи-ломи» можно грубо перевести как «мягкое касание бархатной лапы довольного кота».
Методика. Интенсивные и энергичные движения массажиста сопровождаются специальной техникой «циркулирующего дыхания», направленной на наполнение тела силой и энергией. Важной составляющей гавайского массажа является общая эмоциональная настройка массажиста и пациента. Основным принципом массажа является целительная сила любви – «aloha» («делиться дыханием и радостью»). Согласно данному принципу сила оздоровления и исцеления заложена в каждом человеке и идет изнутри. Исходя из этого основная задача массажиста – прочувствовать эмоциональное напряжение пациента, основываясь на косвенных признаках: твердость или мягкость мышц, скованность или подвижность суставов, ритм дыхания. Массажист как бы «прочитывает» настроение пациента по реакциям тела и воздействует на него на телесном, чувственном и духовном уровнях.
Сеанс гавайского массажа может длиться от полутора до двух часов (при этом желательно, чтобы первый сеанс Ломи-ломи продолжался не менее 3 часов). Приемы подбираются индивидуально в зависимости от общего состояния человека. В систему гавайского массажа входит большое разнообразие массажных практик. В течение одного сеанса массажа специалист может использовать в различных приемах подушечки и фаланги пальцев, предплечья, ладони, колени, ступни ног, локти. Также иногда используются и дополнительные «инструменты», такие как горячие камни и деревянные палочки.
Как правило, курс гавайского массажа (для достижения значительного лечебного эффекта) включает в себя 10 сеансов, проводить которые рекомендуется с интервалом в два-три дня. Также гавайский массаж можно проводить в качестве профилактики один-два раза месяц.
