СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Выбираем: однополый или разнополый массаж. (5429)
Массаж для семейной пары (5320)
Почему со взрослыми женщинами мне работать легче, чем с девушками. (5566)
Что делать, если муж не хочет секса. (4530)
1. О разговорах на массаже. (5187)
Основные типы нарушений в теле и как их исправить. (4413)
Где взять энергию для массажа? (2670)
4. И в завершении массажа. (4644)
ВО-массаж для женщин за 45. (20564)
Почему я делаю массаж именно женщинам. (11429)
Мой творческий путь в массаже: клиенты, затем книга и фильмы (1963)
Как избавиться от скованности и неуверенности в себе. (3655)
Статьи о ВО-массаже:
Возбуждающий Оздоровительный Массаж (ВО-массаж). (30995)
Психосексуальные проблемы у женщин. (5639)
Как женщины возбуждаются от массажа (36682)
Интимный охват. (25705)
Видеорассказ о сексуальном возбуждении в массаже (24285)
Массаж, только массаж, не секс. (18065)
10 преимуществ сексуального возбуждения в массаже. (5218)
4. Раскрытие эрогенных зон в массаже (11779)
Три уровня сексуального возбуждения в массаже. (9186)
3. Массажный курс чувственного развития тела (5539)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Массаж глубоких тканей (deep tissue)[3 видео]. (5244)
Мануальная терапия и остеохондроз. (2902)
Гормональные сбои у женщин. (4234)
Заболевания суставов и их причины. (1441)
Массаж предстательной железы. (2510)
Телесная терапия. (1459)
Бурсит большого пальца стопы - "болезненная косточка". (2317)
Психологические причины лишнего веса (1281)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Гинекологический самомассаж (аудио, по Норбекову). (15923)
Видео силуэт-массажа. (6167)
"Чувственный" массаж (Илинскас). (8430)
Как увеличить грудь- упражнения. (12855)
Урок шведского массажа [46мин.] (14558)
Ю Мей Хо-массаж. (10365)

Сайт массажа Богдан.net

Cтатьи и видео

Главная » Статьи » Интересные статьи из интернета

Строение ягодиц: мышцы, кости, связки...

Мышцы ягодиц

В ягодичной области расположены восемь мышц. Самая поверхностная из них - большая ягодичная мышца (gluteus maximus) является самой большой мышцей их них. Наибольшая ее толщина у прикрепления к крестцу составляет 6-7 см, в верхней наружной части толщина ее уменьшается до 2,5-3 см, а в нижней наружной части она уменьшается до 1,5-2 см в толщину.

Ягодицы

1 - Верхняя точка наружной границы большой ягодичной мышцы;2 - Верхняя задняя ость подвздошной кости; 3 - Наружная граница большой ягодичной мышцы; 4 - Бугристость бедренной кости

Большая ягодичная мышца единственная из всех ягодичных мышц не прикрепляется к бугристости бедренной кости (trochanter), а прикрепляется к телу бедренной кости. При этом, ее наружный край в верхней части у места прикрепления к подвздошной кости обычно находится кнаружи на 3-6 см (в среднем 4-5 см) от верхней задней подвздошной ости и продолжается вниз до наружной поверхности бугристости бедренной кости (trochanter).

Ягодицы

Схема расположения мышц ягодиц.
1 - Большая ягодичная мышца; 2 - Средняя ягодичная мышца;3 - Малая ягодичная мышца;

Под большой ягодичной мышцей находятся средняя ягодичная мышца, малая ягодичная мышца, пирамидальная мышца, внутренняя и наружная запирательные мышцы, верхняя и нижняя близнечные мышцы.

Ягодицы

Схема расположения мышц ягодиц.
1 - Пирамидальная мышца; 2 - Верхняя близнечная мышца;3 - Внутренняя мышца; 4 - Нижняя близнечная мышца;5 - Наружная запирательная мышца

Кости и связки таза

Кости таза представлены подвздошными, седалищными и лобковыми костями спереди и крестцом и копчиком сзади. Они срастаются вместе после достижения человеком половой зрелости и становятся единой костью, образуя таз человека, при этом каждая кость сохраняет свое индивидуальное название.

Ягодицы

1 - Гребень подвздошной кости; 2 - Верхняя задняя ость подвздошной кости; 3 - Крестец; 4 - Крестцово-подвздошное соединение; 5 - Копчик; 6 - Седалищный бугор; 7 - Бугристость бедренной кости

Эти кости формируют кольцо, в котором находятся части пищеварительной и мочеполовой систем, и через которое проходят магистральные сосуды и нервы, кровоснабжающие и иннервирующие нижние конечности, и ягодичную область. Связочный аппарат таза состоит из плотных связок, которые соединяют кости таза, формируя единую структуру.

Ягодицы

1 - Подвздошно-поясничная связка; 2 - Крестцово-подвздошная связка; 3 - Верхняя задняя ость подвздошной кости; 4 - Задняя крестцово-подвздошная связка; 56 - Крестцовые связки

Крестец и подвздошные кости в месте соединения немного подвижны, поэтому, это место соединения называют суставом.

Категория: Интересные статьи из интернета | Добавил: Бог-Дан (17/Апреля/2012)
Просмотров: 12869
Всего комментариев: 0
avatar