СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Мой творческий путь в массаже: клиенты, затем книга и фильмы (1397)
Как найти свою нишу в массаже. Примеры (3408)
Зарядка для ленивых. (3159)
Жить без боли (повышаю болевой порог). (7146)
Как избавиться от скованности и неуверенности в себе. (3507)
Что нам делать с проблемными бёдрами. (9846)
2) 5 достоинств душевного массажа (2933)
Три расслабления в массаже. (3646)
Массаж - и для здоровья, и для удовольствия. (3051)
Как выбраться из стресса или депрессии. (2759)
Как лучше принимать массаж. (4826)
Если долго без мужчины... (11169)
Статьи о ВО-массаже:
Массаж, только массаж, не секс. (17438)
ВО-массаж для женщин за 45. (19933)
Что даёт женщине интимный массаж (38259)
Интимный негатив у женщин: от чего возникает и как с ним справиться? (15122)
Видеорассказ о сексуальном возбуждении в массаже (23552)
Психосексуальные проблемы у женщин. (5392)
Как женщины возбуждаются от массажа (35317)
Сексуальные стереотипы о массаже. (16102)
Практика психосексуального массажа. (3152)
Возбуждающий Оздоровительный Массаж (ВО-массаж). (29189)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Как похудеть на 15 кг - режим питания. (1539)
Латихан - танец спонтанных энергий. (2217)
Как избавиться от растяжек в домашних условиях. (2616)
Комплекс асан женской практики. (Йога) (1655)
Вегето-сосудистая дистония (3991)
Телесная терапия. (1344)
Хроническую боль создаёт сильная эмоциональная реакция на травму. (981)
Причины женских болезней [Синельников]. (3415)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Упражнения для ягодиц. (3055)
Как увеличить грудь- упражнения. (12499)
"Без истерики" (фильм, 2010г) (6807)
Динамический самомассаж (ДСМ) (3370)
Восстановить форму живота и груди после родов. (11024)
Ю Мей Хо-массаж. (10082)

Сайт массажа Богдан.net

Cтатьи и видео

Главная » Статьи » Интересные статьи из интернета

Строение ягодиц: мышцы, кости, связки...

Мышцы ягодиц

В ягодичной области расположены восемь мышц. Самая поверхностная из них - большая ягодичная мышца (gluteus maximus) является самой большой мышцей их них. Наибольшая ее толщина у прикрепления к крестцу составляет 6-7 см, в верхней наружной части толщина ее уменьшается до 2,5-3 см, а в нижней наружной части она уменьшается до 1,5-2 см в толщину.

Ягодицы

1 - Верхняя точка наружной границы большой ягодичной мышцы;2 - Верхняя задняя ость подвздошной кости; 3 - Наружная граница большой ягодичной мышцы; 4 - Бугристость бедренной кости

Большая ягодичная мышца единственная из всех ягодичных мышц не прикрепляется к бугристости бедренной кости (trochanter), а прикрепляется к телу бедренной кости. При этом, ее наружный край в верхней части у места прикрепления к подвздошной кости обычно находится кнаружи на 3-6 см (в среднем 4-5 см) от верхней задней подвздошной ости и продолжается вниз до наружной поверхности бугристости бедренной кости (trochanter).

Ягодицы

Схема расположения мышц ягодиц.
1 - Большая ягодичная мышца; 2 - Средняя ягодичная мышца;3 - Малая ягодичная мышца;

Под большой ягодичной мышцей находятся средняя ягодичная мышца, малая ягодичная мышца, пирамидальная мышца, внутренняя и наружная запирательные мышцы, верхняя и нижняя близнечные мышцы.

Ягодицы

Схема расположения мышц ягодиц.
1 - Пирамидальная мышца; 2 - Верхняя близнечная мышца;3 - Внутренняя мышца; 4 - Нижняя близнечная мышца;5 - Наружная запирательная мышца

Кости и связки таза

Кости таза представлены подвздошными, седалищными и лобковыми костями спереди и крестцом и копчиком сзади. Они срастаются вместе после достижения человеком половой зрелости и становятся единой костью, образуя таз человека, при этом каждая кость сохраняет свое индивидуальное название.

Ягодицы

1 - Гребень подвздошной кости; 2 - Верхняя задняя ость подвздошной кости; 3 - Крестец; 4 - Крестцово-подвздошное соединение; 5 - Копчик; 6 - Седалищный бугор; 7 - Бугристость бедренной кости

Эти кости формируют кольцо, в котором находятся части пищеварительной и мочеполовой систем, и через которое проходят магистральные сосуды и нервы, кровоснабжающие и иннервирующие нижние конечности, и ягодичную область. Связочный аппарат таза состоит из плотных связок, которые соединяют кости таза, формируя единую структуру.

Ягодицы

1 - Подвздошно-поясничная связка; 2 - Крестцово-подвздошная связка; 3 - Верхняя задняя ость подвздошной кости; 4 - Задняя крестцово-подвздошная связка; 56 - Крестцовые связки

Крестец и подвздошные кости в месте соединения немного подвижны, поэтому, это место соединения называют суставом.

Категория: Интересные статьи из интернета | Добавил: Бог-Дан (17/Апреля/2012)
Просмотров: 12602
Всего комментариев: 0
avatar