СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Просто позволить себе удовольствие! (4291)
Профессиональный чувственный массаж – что это? (21230)
Жить без боли (повышаю болевой порог). (7362)
5. Время заняться чувственностью (4530)
Как нам побороть ваш целлюлит. (6361)
Что такое "Гармонизирующий Массаж"? (10646)
Основные типы нарушений в теле и как их исправить. (4500)
И на мужском плече успокоиться… (4618)
Купить себе домой массажный стол (2598)
Почему со взрослыми женщинами мне работать легче, чем с девушками. (5649)
Устранение нарушений и удовлетворение потребностей. (3694)
Каким бывает расслабляющий массаж? (3419)
Статьи о ВО-массаже:
Профессиональный чувственный массаж – что это? (21230)
Интимный негатив у женщин: от чего возникает и как с ним справиться? (15699)
Как женщины возбуждаются от массажа (37058)
Психосексуальные проблемы у женщин. (5715)
О реакции женщин на интимный массаж (31037)
4. Раскрытие эрогенных зон в массаже (12062)
Возбуждающий Оздоровительный Массаж (ВО-массаж). (31558)
Интимный охват. (25922)
Три уровня сексуального возбуждения в массаже. (9334)
Чего я НЕ ДЕЛАЮ в возбуждающем массаже. (5400)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Тантрический массаж Льва Тетерникова (глава из его книги). Часть 1. (2936)
Комплекс асан женской практики. (Йога) (1799)
Тантрический массаж Льва Тетерникова (глава из его книги). Часть 2. (3120)
Эротические фантазии женщин (3560)
50 фактов об оргазме. (1602)
Хроническую боль создаёт сильная эмоциональная реакция на травму. (1134)
Виды эстрогенов: растительного и животного происхождения, синтетические (4248)
О массаже для беременных. (2769)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
О пользе сексуального возбуждения (Discovery)[23:16] (15419)
Ю Мей Хо-массаж. (10469)
Вибрационный массаж - Pulsing. (6564)
Динамический самомассаж (ДСМ) (3864)
Первый оргазм - от езды на велосипеде. (23440)
Гинекологический самомассаж (аудио, по Норбекову). (16054)

Сайт массажа Богдан.net

Cтатьи и видео

Главная » Статьи » Интересные статьи из интернета

Лимфодренаж.
Лимфатическая система является в своем роде «санитаром» нашего организма, то нарушения ее функций приводит к возникновению соответствующих заболеваний. В первую очередь это заболевания, связанные с нарушением глобальной циркуляции жидкостей организма – иммунодефициты, застойные явления в органах и тканях (отеки), хроническая усталость, целлюлит, избыточный вес, дряблость кожи и т.д.
Если нарушена работа одной из важнейших систем человеческого тела, лимфатической системы, то здоровье и красота будут далеки от совершенства, какими бы дорогими лекарствами и косметическими средствами мы не пользовались!
 В нашем организме беспрерывно циркулируют жидкости, приносящие полезные вещества, уносящие вредные, отработанные шлаки, сбрасываемые в различные протоки и сосуды – кровеносные и лимфатические.
В медицинской литературе не так уж часто используется термин «шлаки», но они изрядно портят жизнь. Так что же такое «шлаки» и как от них очиститься? Известно, что за снабжение нашего организма всем необходимым отвечает кровеносная система: по артериям доставляет в клетки питание и кислород, а по венам уносит отходы жизнедеятельности. Но кровь уносит не все отходы, есть еще и лимфатическая система, удаляющие продукты жизнедеятельности клеток. Когда лимфопротоки засоряются, забиваются, то ухудшается общее самочувствие, нарушается обмен веществ, «зажимаются» миникапилляры, отвечающие за кровоснабжение мышц и связок.
Несмотря на все диеты и тренировки, человек, у которого организм «зашлакован», не может похудеть. Различные чаи, диеты, физические усилия могут помочь «сбору» шлаков, но если лимфатические и кровеносные сосуды забиты, засорены, шлаки не будут выведены из организма и начнут его отравлять. При любой диете надо пить, но из-за плохой работы лимфатической системы жидкость медленно выводится из тканей и снижать вес очень трудно.
Шлаки не выходят из организма сами по себе, они выходят через определенные протоки. Но тысячи микроспазмов пережимают капилляры, блокируя течение крови и лимфы, ухудшая питание организма кислородом и затрудняя вывод отходов. Лимфатическая система не справляется с выводом жидкости из тканей и иммунными проблемами. А состояние лимфатической системы, сети лимфатических сосудов, пронизывающих все ткани организма, в значительной мере определяет самочувствие и отвечает за его иммунитет. В лимфу «сбрасываются» токсины, вирусы, продукты распада клеток. Все это нейтрализуется лейкоцитами в лимфоузлах. От состояния лимфы в значительной степени зависят наш внешний вид и самочувствие.
Лимфатическая система уязвима. Кровь толкает насос – сердце. В лимфосистеме такого насоса нет, естественный лимфоток очень медленный и идет за счет слабых сокращений стенок сосудов и общей мышечной активности человека. С возрастом мышечная активность падает, а тонус сосудов снижается, поэтому лимфа все медленнее продвигается по капиллярам. Из-за низкого давления жидкости, слабого тока лимфы тончайшие лимфокапилляры (сотые доли миллиметра) очень легко пережать. Практически неощутимые в обычной жизни сотни микроспазмов в мышцах, тканях и связках резко ухудшают лимфоток. Восстановить нормальную работу лимфосистемы значит привести в порядок собственный иммунитет.
Дело в том, что лимфатическая система отвечает за удаление наиболее опасных и вредных отходов организма (например, остатков распавшихся клеток), а также вирусов и токсинов. По лимфососудам они попадают в лимфоузлы и там обезвреживаются (вспомните, как увеличиваются лимфоузлы во время болезни). В организме эти отходы как бы «плавают» в межклеточной жидкости. Все знают, что человек на 70% состоит из воды, но мало кто задумывался, что кровь составляет всего 5%. Лимфатическая система очищает организм, прокачивая эту жидкость вместе с отходами – по два-четыре литра в сутки! Лимфатическая система обеспечивает нашу иммунную защиту. При плохой работе лимфосистемы иммунитет слабеет, отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление, межклеточная жидкость в должном объеме не выводится. А если отходы в полной мере не удаляются из организма, то идет процесс интоксикации, типичные признаки которого – головные боли, отеки, плохой сон, хроническая усталость.
В подобных случаях, когда прежде всего надо прочистить именно сосуды, а потом уже гнать через них шлаки, на помощь приходит глубокий лимфодренаж, осуществляемый врачом, специалистом-остеопатом. Ни массаж, ни аппаратный лимфодренаж помочь не могут – в данном случае это поверхностные процедуры, глубинные сосуды невозможно достать аппаратом. Но остеопат, прекрасно знающий анатомию и физиологию организма, сможет прочистить глубоко лежащие лимфатические сосуды, провести дренаж всего тела.
Мышцы пронизаны сосудами, а засоренные сосуды не могут полноценно снабжать их кровью, выводить шлаки. В теле человека более 300 мышц и любая из них может быть поражена спазмами. Еще легче пережать капилляры лимфатической системы. Так что главная задача лимфодренажа — восстановить работу лимфатической системы, снять напряжения и на поверхности, и в глубине тканей.
Главные лимфатические центры расположены глубоко внутри: их проработка возможна только руками квалифицированного врача, никакой прибор не в состоянии снять мельчайшие спазмы и напряжения в глубине тканей. До лимфатических сосудов в грудной полости вообще невозможно добраться с помощью поверхностного массажа мышц.
С возрастом у человека в связи с разными заболеваниями, неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и стрессами лимфатические пути засоряются и сужаются. Последствия – синяки и мешки под глазами, отечность, одутловатость, жировые складки на коже, эффект апельсиновой корки на бедрах, целлюлит, дерматозы в зависимости от степени «забитости» лимфатической системы.
В какой-то мере в борьбе с отеками помогают мочегонные средства (ускоренный вывод жидкости по другому каналу). Но в целом проблема остается: частичный вывод жидкости не решает задачу вывода продуктов распада. Кроме того, разбухшие клетки пережимают тончайшие кровеносные сосуды — капилляры, идущие к поверхности кожи. В связи с этим кожа не получает необходимого питания, не выводятся продукты распада. Массаж, несомненно, на некоторое время улучшит положение, но важнее прочистить и заново «запустить» систему.
При глубоком лимфодренаже («прокачке» лимфатической системы) врач-остеопат сначала снимает спастику со всего организма: со связок, с мышц, которые блокируют сосуды. Недостаточно сделать дренаж лимфатической системы – надо сначала расправить мышцы и связки. Так что настоящий глубокий лимфодренаж – это многоступенчатая процедура, осуществляемая врачом-остеопатом за три или пять сеансов. Остеопатический массаж – постепенный, поэтапный. Сначала, как было сказано, снимается напряжение с мышц и связок, и только потом врач руками прорабатывает главные лимфатические центры, расположенные глубоко внутри и недоступные аппаратному лимфодренажу, «прокачивает» лимфосистему.
 Если ткани «пережать», то есть осуществлять воздействие сильнее, чем это допускает их состояние, то отток лимфы не будет осуществляться в полной мере, так как лимфатические сосуды не смогут приобрести оптимальную пропускную способность – они в компрессии. Если ткани «не дожать», то есть воздействие осуществлять слабо, чем этого требует их состояние, то отток лимфы также не будет осуществляться в полной мере из-за пониженного тонуса лимфатических сосудов. Здесь в степени воздействия на ткани пациента важна именно «золотая середина», которую способны определить лишь тренированные руки . Во время процедуры лимфодренажа помимо периферических сосудов воздействие оказывается и на магистральные (центральные) лимфатические сосуды тела, что предопределяет максимальную эффективность лечения. Для всех ранее описанных методов это недоступно в принципе!
Глубокий лимфодренаж полезен при ослабленном иммунитете, неврозах, головных болях, плохом сне, отеках, частых простудах и даже при нездоровом цвете лица. После нескольких сеансов пациенты испытывают состояние легкости, подъема, у них повышается настроение и работоспособность. Постепенно исчезают отеки, мешки под глазами, проходят головные боли, улучшается цвет лица, благодаря улучшенному кровообращению повышается эластичность кожи, снижается вес.
После полного курса пациенты признаются, что их многолетняя хроническая усталость, головные боли ушли. Повышается эластичность кожи, исчезают отеки, улучшается цвет лица. Но главное – это не минутное улучшение, а новое, устойчивое состояние вашего организма.
Цикл процедур ручного лимфодренажа позволит за короткий срок:
активизировать обмен веществ, наладить работу органов пищеварения и эндокринной системы, чтобы лишние килограммы уходили быстрее;
вывести лишнюю жидкость, снять отеки и одуловатость лица, предотвратить их появление во время во время жаркого летнего периода;
снять хроническую усталость, быструю утомляемость, подавленность, головные боли, зарядить организм энергией и позитивным настроением;
улучшить цвет лица и состояние кожи: снимая малейшие мышечные напряжения, ручной лимфодренаж хорошо улучшает кровообращение; получая полноценное питание, кожа выглядит более эластичной, свежей и здоровой.
Активицация работы лимфатической системы помогает наилучшему усвоению пищи. Организм получает необходимые вещества, и чувство насыщения наступает при меньшем объеме потребляемой пищи.
После нескольких сеансов ручного лимфодренажа работа органов пищеварения и эндокринной системы налаживается. Пища полноценно усваивается и ее требуется меньше. А человек лучше понимает, что именно требует организм. И уже хочет не тортов и пирожных, а появляется тяга к свежим овощам или, например, отрубям. Курс лимфодренажа является хорошим толчком к похудению. К тому же, после нескольких процедур улучшается внешний вид, кожа подтягивается, становится эластичнее и моложе.
По сути, ручной лимфодренаж помогает регулировать пищевое поведение – причем не истязая себя и не требуя неимоверных усилий. А поскольку жесткая диета не назначается, то выдержать ее не составит особых усилий.
Подготовительный этап имеет решающее значение, поскольку основные заторы лимфотоку создают не шлаки внутри лимфатических магистралей, а микроспазмы, пережимающие эти магистрали снаружи. Без их устранения процедура очистки в значительной мере теряет смысл.
Категория: Интересные статьи из интернета | Добавил: Бог-Дан (08/Июля/2013)
Просмотров: 1917
Всего комментариев: 0
avatar