Есть такое выражение «Мне было безумно
приятно» - и оно очень точно описывает хороший массаж. Именно без-умно, т.е. ум был отключён, и это прекрасно.
Мысли нужно выключить полностью - нужны
только ощущения, осознания и действия. Тело само знает, что ему нужно, и если мы слушаем тело и следуем его логике,
то всё происходит так, как нужно: тело выздоравливает. И при этом всё – безумно приятно.
Особенно такой массаж без ума
полезен тем, кто по жизни постоянно крутит в голове мысли, беспокоится, кто всё время в голове. Мне тогда приходится
применять специальные техники, чтобы увести внимание из области мыслей в область чувств и ощущений - переключить внимание. И тогда женщина встает
после сеанса отдохнувшей, словно только проснулась, и говорит, что ей было –
безумно приятно. Кстати, именно очень приятными ощущениями легче всего вернуть
сознание из мыслей – в тело. А это сейчас так многим нужно.
Да здравствуют безумно приятные
массажи! |