СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Устранение нарушений и удовлетворение потребностей. (2987)
Каким бывает расслабляющий массаж? (2847)
Почему я делаю массаж именно женщинам. (10138)
5. Время заняться чувственностью (2313)
ВО-массаж для женщин за 45. (18567)
4. И в завершении массажа. (4066)
Жить без боли (повышаю болевой порог). (6609)
Три расслабления в массаже. (3330)
Как нам побороть ваш целлюлит. (5744)
Чем полезен массаж без плавок. (12589)
В чем особенности моего массажа ягодиц и бёдер. (5706)
Прийти на массаж с подругой. (3745)
Статьи о ВО-массаже:
Интимный охват. (22373)
Что даёт женщине интимный массаж. (34821)
5 видов интимного массажа. (76529)
О реакции женщин на интимный массаж (26894)
10 преимуществ сексуального возбуждения в массаже. (4128)
Практика психосексуального массажа. (2746)
Как женщины возбуждаются от массажа. (31713)
Три уровня сексуального возбуждения в массаже. (7977)
Возбуждающий Оздоровительный Массаж (ВО-массаж). (22588)
Массаж, только массаж, не секс. (15903)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Массаж глубоких тканей (deep tissue)[3 видео]. (4191)
Телесно-ориентированная психотерапия (1166)
Бурсит большого пальца стопы - "болезненная косточка". (1949)
Массаж предстательной железы. (2084)
Лимфодренаж. (1398)
Виды эстрогенов: растительного и животного происхождения, синтетические (3676)
Самомассаж при головной боли. (1631)
Строение ягодиц: мышцы, кости, связки... (11799)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
"Чувственный" массаж (Илинскас). (7116)
Урок шведского массажа [46мин.] (12672)
Восстановить форму живота и груди после родов. (9871)
Видео силуэт-массажа. (4794)
Динамический самомассаж (ДСМ) (1958)
Вибрационный массаж - Pulsing. (5124)

Сайт массажа Богдан.net

Cтатьи и видео

Главная » Статьи » Мои статьи о массаже.

Три расслабления в массаже.

Все болезни  от нервов,
 и только одна – от удовольствия (французская пословица).

Говорят: все болезни – от нервов. И это не преувеличение, ведь нервная система регулирует работу всего организма, и если она напряжена и разбалансирована, то и организм начинает работать со сбоями и где-то выстрелит  болезнью. Конечно, лучше этого не допускать.

Есть много способов снимать стрессы и привести свои нервы в порядок: можно просто отдохнуть, заняться любимым делом, медитацией или  любовью. :) Каждый расслабляется по-своему, но если Вы не можете расслабиться сами, то лучше пойти на расслабляющий массаж  и отдать свои напряжения в руки того, кто умеет их успокаивать.

При гармонизирующем массаже  постепенно снимаются несколько слоёв напряжений, для каждого из которых есть свои методы работы. Я назову три уровня расслабления в массаже:
1) Телесное расслабление. Нужно снять напряжения мышц, а у нас их сотни. Находить и разминать болезненно напряжённые мышцы – это обычная работа массажиста: расслабим мышцы – расслабятся и нервы. Но мягкое расслабленное тело – это только первый слой работы.
2) Нервное расслабление. Есть целый арсенал методов, направленных на нормализацию именно нервной системы: это и вибрации, и прохлопывания, когтения, точечные воздействия, pulsing, медитативные поглаживания и т.п. Средств много – цель одна: нервная система должна стать спокойной, уравновешенной и адекватно реагирующей на любые воздействия.
3) Эмоциональная радость. Разнообразные воздействия массажа вызывают и эмоциональную реакцию, и она должна быть позитивной: радость, удовольствие, смех. Если появляется неадекватная или негативная эмоция, то её нужно смягчить, угладить, осознать  и превратить в позитивную.
 Это по сути уже не массаж, а телесная терапия, поэтому обычно массажисты приглушают эмоции клиентов, я же, наоборот, люблю работать с эмоциями, стимулирую их.  Работая с телом, можно наладить подсознательные эмоциональные реакции человека, делая более позитивным его внутренний мир – для меня это очень интересная и, по-моему, важная, нужная работа.

В результате этих трёх расслаблений женщина встаёт с массажного стола, имея мягкое гибкое тело и спокойное, радостное состояние души.

Поэтому если у вас ещё шалят нервы, и вы не хотите доводить себя до болезни и потом бегать по врачам, или болезнь уже есть, и вы знаете, что она связана с нервами, то, возможно, пришло время сходить на массаж. Если женщину волнует тело, то она заказывает оздоровительный или эстетический массаж, а если её беспокоят нервы, то – расслабляющий. Хотя всё это стороны одной медали. Приходя на массаж, вы сами заказываете, чему нам больше уделить внимания: здоровью тела, красоте или внутреннему спокойствию.

Продолжение читайте здесь:  Каким бывает расслабляющий массаж?

 



© Богдан.net При перепечатке этой моей статьи активная ссылка на сайт Богдан.net обязательна.
Категория: Мои статьи о массаже. | Добавил: Бог-Дан (04/Июля/2012)
Просмотров: 3331
Всего комментариев: 0
avatar