СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Как найти свою нишу в массаже. Примеры (7251)
Почему я делаю массаж именно женщинам. (19680)
Что делать, если муж не хочет секса. (10066)
2. В начале сеанса. (8345)
Прийти на массаж с подругой. (11025)
3. Массажный курс чувственного развития тела (9588)
Энергообмен при массаже: как происходит и почему важен (10544)
4. И в завершении массажа. (9225)
В чем особенности моего массажа ягодиц и бёдер. (11833)
2.Программа развития вашей чувственности (7061)
Преимущества разнополого массажа (8688)
5. Время заняться чувственностью (7355)
Статьи о ВО-массаже:
Интимный негатив у женщин: от чего возникает и как с ним справиться? (23369)
Что даёт женщине интимный массаж. (51579)
Практика психосексуального массажа. (11834)
Психосексуальные проблемы у женщин. (13556)
10 преимуществ сексуального возбуждения в массаже. (13494)
Чувственный массаж для семейной пары. (49094)
Интимный охват. (39237)
Сексуальные стереотипы о массаже. (28212)
О реакции женщин на интимный массаж (44737)
Возбуждающий Оздоровительный Массаж (ВО-массаж). (43587)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
О массаже для беременных. (5420)
Женский половой гормон ЭСТРОГЕН и его роль для здоровья женщины. (9163)
О женском здоровье (3126)
Как избавиться от растяжек в домашних условиях. (4768)
Массаж глубоких тканей (deep tissue)[3 видео]. (7883)
Переедание лишает нас чувственности. Как этого избежать. (3229)
Не так всё однозначно в мире медицинских "истин". (3620)
Многих женщин оргазм застает врасплох в гимнастическом зале. (5043)

                       Сайт массажа Богдан.net

Блог

Главная » 2012 » Сентябрь » 06
Если у вас болит затылок, то обычно это бывает  вызвано напряжением  мышц шеи и воротниковой зоны. И тогда надо не химию пить, а самомассаж себе сделать, или попросить кого-то. Меня, например. :))

Но давайте проверим: попробуйте поприжимать, поразминать заднюю поверхность шеи и верхнюю часть спину (куда рука достанет). Если вы почувствуете боль в самих мышцах, которая затем уже отдаёт в голову, то, скорее всего, причина боли - в спазмировании этих мышц. Это часто бывает, если нервничать или долго сидеть у компьютера - мышцы спазмируются. Тогда:

1)Поделайте круговые движения головой и плечами (чтобы ослабить спазм).
2) Сделайте себе самомассаж (см. ссылку: http://богдан.net/publ/3-1-0-65 ).
3) ещё хорошо полежать затылком на каком-нибудь аппликаторе (аппликаторе Ляпко, например).

  А на будущее, пожалуйста, следите за этой областью: чтобы напряжения не накапливались, нужно регулярно их расслаблять, разминая  и протряхивая эту область.
Будьте здоровы!

Категория: Дневник массажиста | Просмотров: 3185 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 06/Сентября/2012 | Комментарии (0)