СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Почему я делаю массаж именно женщинам. (19384)
Прийти на массаж с подругой. (10790)
И на мужском плече успокоиться… (8116)
2) 5 достоинств душевного массажа (6578)
Как найти свою нишу в массаже. Примеры (7044)
В чем особенности моего массажа ягодиц и бёдер. (11678)
Преимущества разнополого массажа (8185)
Видеорассказ о моём массаже (17773)
Зарядка для ленивых. (6114)
Массаж ягодиц и бёдер: болезненный или приятный? (17802)
Массаж для семейной пары (10868)
5 основных массажных настроений. (6888)
Статьи о ВО-массаже:
О реакции женщин на интимный массаж (44348)
Массаж, только массаж, не секс. (31251)
4. Раскрытие эрогенных зон в массаже (28155)
5 видов интимного массажа. (108353)
Психосексуальные проблемы у женщин. (13262)
Интимный негатив у женщин: от чего возникает и как с ним справиться? (23077)
Возбуждающий Оздоровительный Массаж (ВО-массаж). (43004)
Практика психосексуального массажа. (11617)
Что даёт женщине интимный массаж. (51110)
10 преимуществ сексуального возбуждения в массаже. (13200)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Латихан - танец спонтанных энергий. (4112)
Лимфодренаж. (3983)
Словарь медицинских терминов для массажиста. (5499)
Массаж глубоких тканей (deep tissue)[3 видео]. (7676)
Причины женских болезней [Синельников]. (6057)
Как избавиться от растяжек в домашних условиях. (4686)
Тантрический массаж Льва Тетерникова (глава из его книги). Часть 2. (5243)
Тантрический массаж Льва Тетерникова (глава из его книги). Часть 1. (5378)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Испанский массаж всего тела.. (24828)
Как увеличить грудь- упражнения. (17458)
Восстановить форму живота и груди после родов. (16046)
Урок шведского массажа [46мин.] (20212)
Гинекологический самомассаж (аудио, по Норбекову). (22210)
Гавайский массаж Ломи-Ломи. (14234)

                       Сайт массажа Богдан.net

Блог

Главная » 2012 » Сентябрь » 06
Если у вас болит затылок, то обычно это бывает  вызвано напряжением  мышц шеи и воротниковой зоны. И тогда надо не химию пить, а самомассаж себе сделать, или попросить кого-то. Меня, например. :))

Но давайте проверим: попробуйте поприжимать, поразминать заднюю поверхность шеи и верхнюю часть спину (куда рука достанет). Если вы почувствуете боль в самих мышцах, которая затем уже отдаёт в голову, то, скорее всего, причина боли - в спазмировании этих мышц. Это часто бывает, если нервничать или долго сидеть у компьютера - мышцы спазмируются. Тогда:

1)Поделайте круговые движения головой и плечами (чтобы ослабить спазм).
2) Сделайте себе самомассаж (см. ссылку: http://богдан.net/publ/3-1-0-65 ).
3) ещё хорошо полежать затылком на каком-нибудь аппликаторе (аппликаторе Ляпко, например).

  А на будущее, пожалуйста, следите за этой областью: чтобы напряжения не накапливались, нужно регулярно их расслаблять, разминая  и протряхивая эту область.
Будьте здоровы!

Категория: Дневник массажиста | Просмотров: 3055 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 06/Сентября/2012 | Комментарии (0)