СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
И на мужском плече успокоиться… (8174)
Что такое "Гармонизирующий Массаж"? (16744)
2.Программа развития вашей чувственности (6943)
5. Время заняться чувственностью (7199)
Преимущества разнополого массажа (8337)
Как лучше принимать массаж. (8293)
2) 5 достоинств душевного массажа (6605)
Прийти на массаж с подругой. (10848)
ВО-массаж для женщин за 45. (27117)
Интуитивный и точечный массаж (7492)
1.Чувственность и сексуальность (13180)
Как нам побороть ваш целлюлит. (10929)
Статьи о ВО-массаже:
Возбуждающий Оздоровительный Массаж (ВО-массаж). (43157)
О реакции женщин на интимный массаж (44457)
Что даёт женщине интимный массаж. (51232)
Сексуальные стереотипы о массаже. (27850)
Интимный охват. (38938)
Практика психосексуального массажа. (11676)
Психосексуальные проблемы у женщин. (13354)
Массаж, только массаж, не секс. (31379)
Три уровня сексуального возбуждения в массаже. (19564)
Чувственный массаж для семейной пары. (48814)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Виды эстрогенов: растительного и животного происхождения, синтетические (6165)
Идеальные пропорции ягодиц у женщин (рисунки). (18767)
Строение ягодиц: мышцы, кости, связки... (18922)
Комплекс асан женской практики. (Йога) (4170)
О женском здоровье (3026)
Многих женщин оргазм застает врасплох в гимнастическом зале. (4945)
О массаже для беременных. (5321)
Лишай: симптомы и лечение. (9423)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Урок шведского массажа [46мин.] (20270)
Гавайский массаж Ломи-Ломи. (14302)
Как увеличить грудь- упражнения. (17519)
О пользе сексуального возбуждения (Discovery)[23:16] (21313)
Вибрационный массаж - Pulsing. (11381)
Fancy Massage 4:36 (9056)

                       Сайт массажа Богдан.net

Блог

Главная » 2012 » Сентябрь » 06
Если у вас болит затылок, то обычно это бывает  вызвано напряжением  мышц шеи и воротниковой зоны. И тогда надо не химию пить, а самомассаж себе сделать, или попросить кого-то. Меня, например. :))

Но давайте проверим: попробуйте поприжимать, поразминать заднюю поверхность шеи и верхнюю часть спину (куда рука достанет). Если вы почувствуете боль в самих мышцах, которая затем уже отдаёт в голову, то, скорее всего, причина боли - в спазмировании этих мышц. Это часто бывает, если нервничать или долго сидеть у компьютера - мышцы спазмируются. Тогда:

1)Поделайте круговые движения головой и плечами (чтобы ослабить спазм).
2) Сделайте себе самомассаж (см. ссылку: http://богдан.net/publ/3-1-0-65 ).
3) ещё хорошо полежать затылком на каком-нибудь аппликаторе (аппликаторе Ляпко, например).

  А на будущее, пожалуйста, следите за этой областью: чтобы напряжения не накапливались, нужно регулярно их расслаблять, разминая  и протряхивая эту область.
Будьте здоровы!

Категория: Дневник массажиста | Просмотров: 3093 | Добавил: Бог-Дан | Дата: 06/Сентября/2012 | Комментарии (0)