Порог боли – это уровень воздействия,  выше которого ощущения уже воспринимаются как боль. Именно воспринимается. Получив сильное ощущение телесный ум интерпретирует его: это больно, это щекотно, это никак  или это классно…  Это зависит от внутреннего настоя. И моя задача как целителя изменить эту настройку так, чтобы перестал воспринимать свои ощущения как боль.

На первый сеанс ко мне порой приходят люди, у которых «везде болит»: где бы я прикоснулся,- им везде больно. И я понимаю, что у такой женщины болевая планка на нуле, и первое, что мне нужно сделать – это поднять болевой порог, чтобы обычного уровня воздействия она перестала воспринимать  как боль. Это определённая работа, которую нужно уметь делать,– я её делаю, и уже к концу первого же сеанса я поднимаю эту планку, и ей уже не больно, нигде. Я специально показываю: «Здесь больно? А здесь больно? А где больно? Получается нигде не больно». Это может выглядеть как чудо: она месяцами мучилась от боли – пришла, и я за один раз снял ей эту боль. Но боль – это не реальность, боль – лишь один из способов воспринимать свои ощущения. А перенастраиваю восприятие, и ощущения снова становятся тем, чем есть – просто ощущениями, они перестают восприниматься как боль. А можно пойти дальше, и настроить тело воспринимать эти же ощущения как наслаждение, как телесную радость. Знаете, как малыш, который прыгает на кровати и от этого заливается от смеха – ему весело, в нём телесные ощущения будят эмоции радости, а в больном человеке эти же ощущения будят только боль и страдания – всё зависит от настройки восприятия. Которую можно изменить. Этим и занимается телесная терапия – я этим занимаюсь. И изменить восприятие тела оказывается важнее, чем изменить что-то в самом теле.

Состояние человека можно условно назвать:
1) больным – свои ощущения он воспринимает как боль;
2)  просто здоровым – ощущения не создают никаких эмоций;
3) и  радостным – когда ощущения в теле вызывают удовольствие, и человек наслаждается своей телесной жизнью.
 И можно … нужно перевести тело из первого, больного способа восприятия в третий – радостный, чтобы просто жизнь уже была – в радость.

А теперь, собственно, о том, как я поднимаю порог боли:
1) Сначала нужно создать и поддерживать – атмосферу телесной приятности и удовольствия. Именно этот позитивный эмоциональный фон и будет гасить и компенсировать те болевые эмоции, которые могут возникать в работе.
2) Я создаю в разных местах тела много разнородных ощущений так, чтобы расфокусировать внимание человека, чтобы он был везде. Ведь чтобы страдать от боли, ему нужно сконцентрироваться на этой боли, а я не даю ему сконцентрироваться и
3) Время от времени в разных местах я создаю достаточно сильные предболевые ощущения, но как только он готов сжаться от боли, я отпускаю и ухожу в другое место. Т.е. я сбиваю его привычную настройку на боль
Т.о. он фактически проживает те ощущения, что прежде он воспринимал как боль, но при этом не успевает сконцентрироваться и превратить их в боль. И тогда они

 Это похоже на быструю игру: я то там, то тут толкаю границу боли вверх, но при этом не даю привычно ухватиться за эту боль и прожить её как боль. В результате получается, что человек и пострадать-то нигде не успел, а болевой предел уже намного выше. «А где болит? Тут болит?» – Оказывает уже нигде не болит – восприятие ощущений тела изменилось. Что ж, добро пожаловать в братство здоровых людей!