СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Как выбраться из стресса или депрессии. (2890)
1) О душевном массаже. (4745)
3) Что нужно для душевного массажа (2676)
Что делать, если муж не хочет секса. (4526)
Зарядка для ленивых. (3302)
3. Практика гармонизирующего массажа. (3812)
Выбираем: однополый или разнополый массаж. (5424)
Три расслабления в массаже. (3818)
5 основных массажных настроений. (3306)
Профессиональный чувственный массаж – что это? (20816)
Устранение нарушений и удовлетворение потребностей. (3619)
Что такое телесная терапия? (5203)
Статьи о ВО-массаже:
Практика психосексуального массажа. (3407)
Профессиональный чувственный массаж – что это? (20816)
Видеорассказ о сексуальном возбуждении в массаже (24261)
ВО-массаж для женщин за 45. (20549)
Три уровня сексуального возбуждения в массаже. (9171)
Чувственный массаж для семейной пары. (32862)
4. Раскрытие эрогенных зон в массаже (11748)
1.Чувственность и сексуальность (9485)
Чего я НЕ ДЕЛАЮ в возбуждающем массаже. (5202)
2.Программа развития вашей чувственности (4359)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
10 принципов успешного массажа (1754)
Многих женщин оргазм застает врасплох в гимнастическом зале. (2408)
Женский половой гормон ЭСТРОГЕН и его роль для здоровья женщины. (7243)
Прогрессивная мышечная релаксация. (1593)
Тантрический секс. (4717)
Мануальная терапия и остеохондроз. (2896)
Гормональные сбои у женщин. (4228)
Карсай массаж половых органов мужчины (3032)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Видео силуэт-массажа. (6152)
Гинекологический самомассаж (аудио, по Норбекову). (15903)
Ю Мей Хо-массаж. (10352)
Вибрационный массаж - Pulsing. (6430)
Гавайский массаж Ломи-Ломи. (7464)
Первый оргазм - от езды на велосипеде. (23064)

Сайт массажа Богдан.net

Cтатьи и видео

Главная » Статьи » Интересные статьи из интернета

Лучшая самопомощь позвоночнику - "Мастер Спин".
Сам я пользуюсь Мастером-Спин ежедневно, и вам советую: в любой момент с его помощью можно расправить себе спину.
 Так как в открытой продаже его нет и купить его можно пока только заказав в интернете, то для своих клиентов сделал закупку и продаю его по той же цене , что и везде в интернете: 350 гривен. Если он вам понравился, и вы не хотите возиться с заказом - можете просто подъехать ко мне на 22 линию и купить - вещь действительно классная!

мастер спин  Для чего предназначен массажер Master Spin?

Master Spin - средство для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, его применение способствует снятию напряжения в позвоночно-двигательных сегментах.Применение Master Spin приводит к нормализации состояния мышц, позволяет усилить циркуляцию крови, снять отечность, восстановить работоспособность мышц и создать условия для восстановления позвоночно-двигательных сегментов; улучшит работу внутренних органов и систем.

Master Spin относиться к разряду одного из самых точных методов лечения, «лечения положением», который широко применяется в медицине на этапах как посттравматических и послеоперационной реабилитации, так и с целью профилактики развития болезней опорно-двигательного аппарата.Во время упражнений сосредоточьтесь на расслаблении мышц насколько это возможно, думайте о приятном.
Лежите, дышите и это все, что вам нужно. Все остальное делает Master Spin. Гимнастика с Master Spin

  • master spin
    Упражнение 1

     Установите Master Spin в поямничный отдел позвоночника. Растягтвание и расслабление 2 мин.

  • master spin
    Упражнение 2

     Установите Master Spin в нижнюю часть грудного отдела позвоночника (подлопаточную область). Растягивание и расслабление 2 мин.

  • master spin
    Упражнение 3

     Установите Master Spin в верхнюю часть грудного отдела (между лопатками). Растягивание и расслабление 2 мин.

  • master spin
    Упражнение 4

     Лечь на живот, отжимаясь на руках, прогнуть туловище назад. Задержаться в верхнем положении 10 сек. Медленно опусться вниз.

  • master spin
    Упражнение 5

     Лечь на живот, руки вдоль туловища, прогинаемся одновременно туловищем и ногами. Руки параллельно полу. Задержаться в верхнем положении 10 сек.

  • master spin
    Упражнение 6

     Лежа на животе, махи ноги назад поочередно. 10 раз каждой ногой.







Категория: Интересные статьи из интернета | Добавил: Бог-Дан (01/Ноября/2012)
Просмотров: 3917 | Комментарии: 1
Всего комментариев: 0
avatar