СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Массаж ягодиц и бёдер: болезненный или приятный? (8496)
1.Чувственность и сексуальность (8890)
5. Время заняться чувственностью (4009)
Каким бывает расслабляющий массаж? (3173)
Зарядка для ленивых. (3157)
Если долго без мужчины... (11166)
Почему со взрослыми женщинами мне работать легче, чем с девушками. (5326)
Почему я делаю массаж именно женщинам. (11154)
Что такое телесная терапия? (5043)
Основные типы нарушений в теле и как их исправить. (4209)
Как лучше принимать массаж. (4824)
Просто позволить себе удовольствие! (4077)
Статьи о ВО-массаже:
Чувственный массаж для семейной пары. (32089)
10 преимуществ сексуального возбуждения в массаже. (4883)
5 видов интимного массажа. (94777)
Интимный охват. (25022)
Как женщины возбуждаются от массажа (35314)
О реакции женщин на интимный массаж (30062)
Сексуальные стереотипы о массаже. (16095)
Профессиональный чувственный массаж – что это? (19661)
1.Чувственность и сексуальность (8890)
2.Программа развития вашей чувственности (4054)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Вредные для здоровья выражения речи (2652)
Тантрический массаж Льва Тетерникова (глава из его книги). Часть 2. (2934)
Телесно-ориентированная психотерапия (1419)
Высокоэффективный иммуностимулятор АСД-2. (6950)
О сложностях женского оргазма. (1618)
Эротические фантазии женщин (3312)
Лучшие рецепты домашних обертываний для похудения и против целлюлита. (2115)
Многих женщин оргазм застает врасплох в гимнастическом зале. (2255)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Видео силуэт-массажа. (5904)
Динамический самомассаж (ДСМ) (3367)
Гинекологический самомассаж (аудио, по Норбекову). (15486)
Ю Мей Хо-массаж. (10080)
Гавайский массаж Ломи-Ломи. (7167)
Первый оргазм - от езды на велосипеде. (22295)

Сайт массажа Богдан.net

Cтатьи и видео

Главная » Статьи » Мои статьи о массаже

Три расслабления в массаже.

Все болезни  от нервов,
 и только одна – от удовольствия (французская пословица).

Говорят: все болезни – от нервов. И это не преувеличение, ведь нервная система регулирует работу всего организма, и если она напряжена и разбалансирована, то и организм начинает работать со сбоями и где-то выстрелит  болезнью. Конечно, лучше этого не допускать.

Есть много способов снимать стрессы и привести свои нервы в порядок: можно просто отдохнуть, заняться любимым делом, медитацией или  любовью. :) Каждый расслабляется по-своему, но если Вы не можете расслабиться сами, то лучше пойти на расслабляющий массаж  и отдать свои напряжения в руки того, кто умеет их успокаивать.

При гармонизирующем массаже  постепенно снимаются несколько слоёв напряжений, для каждого из которых есть свои методы работы. Я назову три уровня расслабления в массаже:
1) Телесное расслабление. Нужно снять напряжения мышц, а у нас их сотни. Находить и разминать болезненно напряжённые мышцы – это обычная работа массажиста: расслабим мышцы – расслабятся и нервы. Но мягкое расслабленное тело – это только первый слой работы.
2) Нервное расслабление. Есть целый арсенал методов, направленных на нормализацию именно нервной системы: это и вибрации, и прохлопывания, когтения, точечные воздействия, pulsing, медитативные поглаживания и т.п. Средств много – цель одна: нервная система должна стать спокойной, уравновешенной и адекватно реагирующей на любые воздействия.
3) Эмоциональная радость. Разнообразные воздействия массажа вызывают и эмоциональную реакцию, и она должна быть позитивной: радость, удовольствие, смех. Если появляется неадекватная или негативная эмоция, то её нужно смягчить, угладить, осознать  и превратить в позитивную.
 Это по сути уже не массаж, а телесная терапия, поэтому обычно массажисты приглушают эмоции клиентов, я же, наоборот, люблю работать с эмоциями, стимулирую их.  Работая с телом, можно наладить подсознательные эмоциональные реакции человека, делая более позитивным его внутренний мир – для меня это очень интересная и, по-моему, важная, нужная работа.

В результате этих трёх расслаблений женщина встаёт с массажного стола, имея мягкое гибкое тело и спокойное, радостное состояние души.

Поэтому если у вас ещё шалят нервы, и вы не хотите доводить себя до болезни и потом бегать по врачам, или болезнь уже есть, и вы знаете, что она связана с нервами, то, возможно, пришло время сходить на массаж. Если женщину волнует тело, то она заказывает оздоровительный или эстетический массаж, а если её беспокоят нервы, то – расслабляющий. Хотя всё это стороны одной медали. Приходя на массаж, вы сами заказываете, чему нам больше уделить внимания: здоровью тела, красоте или внутреннему спокойствию.

Продолжение читайте здесь:  Каким бывает расслабляющий массаж?

 



© Богдан.net При перепечатке этой моей статьи активная ссылка на сайт Богдан.net обязательна.
Категория: Мои статьи о массаже | Добавил: Бог-Дан (04/Июля/2012)
Просмотров: 3644
Всего комментариев: 0
avatar