СТАТЬИ О МОЁМ МАССАЖЕ:
Устранение нарушений и удовлетворение потребностей. (3404)
Почему со взрослыми женщинами мне работать легче, чем с девушками. (5326)
Массаж для семейной пары (5093)
Как найти свою нишу в массаже. Примеры (3406)
1.Чувственность и сексуальность (8890)
Массаж - и для здоровья, и для удовольствия. (3047)
Как увеличить грудь массажем. (6857)
Что такое телесная терапия? (5043)
2) 5 достоинств душевного массажа (2932)
Выбираем: однополый или разнополый массаж. (5226)
Массаж ягодиц и бёдер: болезненный или приятный? (8496)
5 основных массажных настроений. (3162)
Статьи о ВО-массаже:
Чего я НЕ ДЕЛАЮ в возбуждающем массаже. (4682)
Психосексуальные проблемы у женщин. (5392)
Практика психосексуального массажа. (3150)
Видеорассказ о сексуальном возбуждении в массаже (23538)
О реакции женщин на интимный массаж (30062)
Что даёт женщине интимный массаж (38252)
2.Программа развития вашей чувственности (4054)
4. Раскрытие эрогенных зон в массаже (10917)
5. Время заняться чувственностью (4009)
Интимный охват. (25022)
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ИЗ ИНТЕРНЕТА:
Тантрический массаж Льва Тетерникова (глава из его книги). Часть 1. (2809)
Всё о химии эмоций. (1323)
Герпес: мифы и реальность. (2482)
Телесная терапия. (1343)
Тантрический массаж Льва Тетерникова (глава из его книги). Часть 2. (2934)
Целлюлит как патология образа жизни. (1075)
5 признаков реального женского оргазма. (4184)
Заболевания суставов и их причины. (1345)
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПО МАССАЖУ:
Гинекологический самомассаж (аудио, по Норбекову). (15486)
Видео силуэт-массажа. (5904)
Урок шведского массажа [46мин.] (14187)
Первый оргазм - от езды на велосипеде. (22295)
О пользе сексуального возбуждения (Discovery)[23:16] (14975)
Испанский массаж всего тела.. (20008)

Сайт массажа Богдан.net

Cтатьи и видео

Главная » Статьи » Мои статьи о массаже

Основные типы нарушений в теле и как их исправить.

Вы читаете окончание 3-го параграфа главы «Практика гармонизирующего массажа»
из моей книги о массаже.

Сейчас я опишу те нарушения гармонии, те искажения организма, которые обычно встречаются при гармонизирующем массаже, и покажу вам, как с ними справиться. Причем о первых из них я  буду рассказывать кратко, потому что это – классика массажа, она уже многократно описана в разных книгах по массажу. Я же подробнее остановлюсь на том, чего обычно не пишут в книгах, и о чём не рассказывают на массажных курсах. Итак, типичные нарушения гармонии организма.

1) Если при массаже мы находим  напряжённую или болезненную мышцу, то её нужно расслабить и размять – для этого можно использовать как классические массажные техники (особенно хорош для этого  вибрационный массаж), так и техники массажа глубоких тканей(deep tissue). А чтобы не тратить зря силы на «борьбу» с крупными мышцами, лучше воздействовать на нервные узлы у концов мышцы – это разрушает структуру напряжения в ней и заставляет мышцу сдуться.

2) Если мы встречаем где-то отёк и распирание тканей – значит в этой области скопились избытки тканевой жидкости. Тогда нужно расслабить мышечные напряжения в ней (если они есть) и выжимать лишнюю влагу – это называется лимфодренаж тканей.

3) Нужно также проверить положение и подвижность суставов, и при необходимости  расправить их, растянуть, снять болезненность – для этого хорошо подходят техники традиционного тайского массажа (йогамассаж) и мягкой мануальной терапии.

4) При глубоком массаже часто встречаются болезненные точки – обычно это точки акупунктуры, которые нужно разминать и массировать, пока болезненность из них не уйдёт – это называется точечный массаж. Причем организм сам, болью, указывает нам те биологически активные точки, на которые ему нужно получить воздействие – мы оказываем его и боль стихает. А так как эти акупунктурные точки связаны со всеми внутренними системами организма, то с помощью точечного массажа можно значительно улучшить здоровье и самочувствие нашего клиента.

5) Распирание грудной клетки – она увеличивается в объёме, становится сутулой, болезненной и жёсткой, как панцирь. Эта частая проблема – она есть примерно у 70% обратившихся за массажем. Такое нарушение встречается и у молодых, но обычно это возрастное изменение фигуры[1] – с годами этот мышечный панцирь становится всё более напряжённым и болезненным, формируя ту широкую плотную фигуру, по которой мы на взгляд и определяем, что человек уже в возрасте.  Соответственно, задача массажиста – снять эти болезненные скелетные напряжения, расправить рёбра, плечи, суставы; расслабить панцирь и заставить грудную клетку сдуться. И в этой борьбе мастера с мышечным панцирем, борьбе длительной и порой болезненной, он может использовать целый арсенал разных средств, включая точечные воздействия,  выжимание на выдохе, разные вибрации, но главная работа –  разминать и выжимать грудную клетку. И в результате  она явственно уменьшается в объёмах[2], фигура становится стройнее и подвижней, а клиент чувствует себя намного легче – будто груз или годы с себя сбросил, словно панцирь с себя снял.

6) Необычные нервные реакции – в ответ на простое массажное действие тело вдруг напрягается (словно от страха и желания защититься), задерживает дыхание, могут появляться мурашки или какая-то дрожь по телу, иногда человек стеснительно зажимается (комплексы), начинает нервно смеяться («ой, мне щекотно, мне везде щекотно») или плакать, или может начать возбуждаться и т.п. – т.е. появляется вдруг реакция, которая не соответствует воздействию[3]. И первое, что при этом нужно сделать – это успокоить тело, снять симптом[4]. Каждая нервная реакция указывает на какое-то подсознательное нервное напряжение в теле. И если их в теле много, то это вызывает нервное истощение организма, искажает его работу. Сняли эти напряжения – тело сразу успокаивается и оживает.

Но если неправильные нервные реакции всё же возникают, то это имеет какую-то причину (энергетическую, психологическую или ещё какую-то). И прикасаясь к такому нервному сгустку, можно почувствовать эту причину, и тогда можно будет устранить саму причину, а не только устранить симптом.

Кроме телесных и нервных реакций при гармонизирующем массаже легко могут появляться и реакции эмоциональные или психологические. Ведь когда массаж идёт энергично, то тело  насыщается избытком энергии, от которого начинают высвобождаться и наши эмоции, чувства: могут всплывать какие-то воспоминания, образы, какие-то старые обиды, страхи, комплексы, могут пролиться слёзы облегчения или начнёт разбирать нервный смех – и это хорошо. Так организм освобождается от каких-то прошлых стрессовых или эмоциональных напряжений – идёт естественный процесс эмоционального очищения. Это полезно для всех, а особенно женщин, с их природной эмоциональностью. После такой  телесной психотерапии клиент обычно чувствует себя очень легко и свободно.

7) Низкий болевой порог – болезненное состояние нервной системы, когда даже лёгкие воздействия на тело воспринимаются как боль, и даже кажется, что болит везде. Подчёркиваю: это проблема не мышц или органов, а именно нервной системы, которая (вследствие нервного истощения, вызванного болезнью, напряжением или стрессом) начинает неверно интерпретировать телесные ощущения – воспринимать обычные ощущения как болезненные. К сожалению, это достаточно частая проблема на первом сеансе (потому что обычно человек решает идти на массаж, когда он уже устаёт терпеть эту постоянную боль в теле).

Чтобы снять такую  боль и повысить болевой порог, используется
а) техника мягкого преодоления – удерживая нормальное эмоциональное состояние клиента (подбадривая и одобряя), мастер осторожно приближается к границе боли и затем отступает, напряглись – и расслабились, и так снова и снова… И постепенно граница приемлемой боли  повышается – ощущения в теле перестают восприниматься как болезненные. Кроме этого, конечно, нужно
б) устранить телесные напряжения, т.е. те причины, которые и вызывают это болезненное состояние нервной системы; и
в) приятными прикосновениями насыщать тело удовольствием, т.е. нервную систему, истощенную негативными эмоциями и болью, нужно теперь наполнить позитивными эмоциями – насытить приятными ощущениями, восполнить запас телесного довольства.

8) Общий дисбаланс – неустойчивое болезненное состояние: периодический упадок сил, раздражительность, неясные мигрирующие боли, ПМС и т.п.  Врачи могут называть это размытым термином вегето-сосудистая дистония, но, по сути,  это – разбалансировка нервной системы и энергетики тела[5].  И чтобы восстановить внутреннюю гармонию и баланс в организме, мастер создаёт в теле цельный гармоничный процесс, включающий всё тело[6], и на этом фоне  внутренние диссонансы и нарушения гармонии начинают проявляться как различные неуместные реакции тела, которые мастер внимательно отслеживает, успокаивает и устраняет. Этот процесс называется телесная гармонизация и это суть гармонизирующего массажа. Можно сказать, что для людей с дисбалансом в организме, для людей с ВСД, гармонизирующий массаж  – это лучший способ восстановить внутреннюю гармонию, своё здоровье и самочувствие. При этом диссонансы и особенности у каждого свои, и чтобы сгармонизировать человека, нужно отследить именно его диссонансы и найти те воздействия, которые нужны конкретно ему, на которые такой организм откроется, и которые его наладят. Это очень тонкая индивидуальная работа.

Другой большой дисбаланс в организме, который достаточно часто встречаются,– это
 избыток и застой энергии в какой-то из частей тела: у женщин  это обычно нижняя часть (область ягодиц и бёдер), а у мужчин – верхняя (плечи и грудная клетка). В этом случае задача мастера – снять застойное напряжение в этой зоне, выжать из неё избытки энергии и затем разогнать их  по телу, усиливая общую циркуляцию энергии в организме.

9) Избыточное сексуальное напряжение может стать вполне реальной проблемой для человека – оно влияет на его самочувствие, общее нервное состояние, может вызывать болезни репродуктивных органов и т.п.  Я работаю с женщинами, поэтому буду говорить о них. Если женщина почему-то не может реализовать своё сексуальное напряжение и  оно, накапливаясь, начинает уже мешать ей, то эту проблему вполне можно снять с помощью специального массажа, цель которого в том, чтобы достаточно спокойно, в ходе массажа, высвободить скопившуюся сексуальную энергию, облегчив этим внутреннее состояние женщины. Более того,  эту сексуальную энергию можно затем распределить по всему телу и, превращая её в собственную жизненную силу, насытить тело этой живой и радостной энергией. Таким образом, эту проблему – сексуальное напряжение – можно превратить в новый источник жизненных сил и оздоровления для всего организма.

Конечно, делать такой возбуждающий оздоровительный массаж, работать с сексуальной энергией  клиента – это целое искусство, сложный и напряжённый труд, но полезность такого массажа для здоровья женщины просто поразительна. Поэтому подробному описанию такого массажа и его возможностей я посвятил две главы этой книги.


Конечно, список тех нарушений гармонии, которые встречаются на массаже, можно продолжать бесконечно. Но все случаи словами не расскажешь. Поэтому на практике нужно подключать свою интуицию. Ведь умение восстанавливать гармонию ближнего своего через прикосновение – заложено в нас от Природы. Нужно лишь запустить в себе этот механизм.

И проще всего это сделать, задавая себе в ходе массажа внутренний вопрос: «Что здесь не так?»– и тело вам ответит – вы почувствуете, где именно есть нарушение и какое. И тогда вы задаёте себе следующий вопрос: «И как это убрать?» - и ваши руки сами почувствуют то движение, то воздействие, которое для этого нужно. Ведь эти интуитивные знания и умения уже есть в нас! Нам остаётся лишь позволить своей интуиции проявиться в массаже. И чем больше доверия к себе, к своим рукам, чем больше опыта у вас будет – тем лучше и удивительнее будут получаться ваши массажи.


[1]  Как формируется грудной панцирь.
Попадая в напряженную или стрессовую ситуацию, человек невольно набирает в грудь воздух, и держит это напряжение в груди всё то время, когда от него требуется реакция (или он считает). После этого происходит вздох облегчения – грудная клетка сдувается и дальше следует какой-то период расслабления. Причем, в норме, эти периоды напряжения и расслабления должны чередоваться. Но если  расслабления не наступает, а напряжения в груди становятся длительными, то мышцы, поддерживающие эти напряжения, перенапрягаются, устают и становятся болезненными. И тогда организм, чтобы поддерживать в теле это неестественно долгое напряжение грудной клетки, формирует мышечный панцирь. Но ненормально, панцирь – это искусственное образование, он  болезненный при нажатии, искажает нашу фигуру, ухудшает самочувствие. И, конечно, от него нужно избавиться – его нужно расслабить, размять и убрать, и затем научиться как-то чередовать напряжения с расслаблением, чтобы поддерживать себя в здоровой и гармоничной форме.
Психологически, распирание грудной клетки вызвано желанием создать броню вокруг сердца, чтобы защитить его, защитить свои чувства от каких-то давящих или травмирующих стрессовых условий.

[2] Порой за сеанс можно уменьшить объём панциря раза в полтора раза. Это, правда, у молодых – с более взрослыми пациентами нужно больше сеансов.

[3] Забавно, но каждый почему-то считает, что у него в теле таких неадекватов нет, что его тело будет реагировать правильно, как надо. Но ум человека часто просто не знает, что реально происходит у него в теле: где у него реально болезненные места и какими будут его реакции.

[4] Чтобы снять неадекватную реакцию, можно подключать ещё и сознание самого клиента, например, сказав вслух: «Смотри какая у тебя реакция. Так не должно быть». Так запускается естественный механизм саморегуляции: сознание как хозяин тела подключается и корректирует свои ошибочные реакции тела.

[5] И у женщин, в силу их более тонкой организации, эта проблема встречается чаще, чем у мужчин.

[6] Обычно это делается с помощью длинных движений, равномерных ритмических покачиваний (холистический pulsing) с постепенным усилением энергетики массажа, в ходе которого всплывают и проявляются нарушения внутреннего баланса. У здорового уравновешенного человека каких-то неадекватных реакций в массаже не появляется – всё происходит спокойно и гармонично.



© Богдан.net При перепечатке этой моей статьи активная ссылка на сайт Богдан.net обязательна.
Категория: Мои статьи о массаже | Добавил: Бог-Дан (02/Июня/2017)
Просмотров: 4210
Всего комментариев: 0
avatar